目前我国大部分天气虽然回暖，但是感觉今年反复咳嗽的人比往年更多，首先告诉大家，慢性咳嗽在医学中的定义是：具有慢性、反复发作、病程长的特点。大多数病人表现为烦躁紧张、焦虑悲观，对治疗缺乏信心；而病程的初始阶段病人则重视程度不够，忽视疾病初始阶段的治疗，导致病情反复发作，逐步加重。

反复咳嗽医生是这样建议的

1、重视起来

很多慢性咳嗽都是从刚开始的不重视开始的，建议社区、家庭健康护理干预的加入，该去医院就要去医院，不要一直拖着，提高患者的治疗依从性，增加患者家属的关怀意识，保证了患者治疗的持续性、有效性。尤其是对需要坚持实施特异性脱敏治疗的患者，可及时发现病人存在的问题，了解病人不依从的原因并进行针对性的干预，协助建立良好的家庭环境。

2、排除咳嗽变异性哮喘

临床中有一种咳嗽变异性哮喘本质为一种慢性的气道炎症，部分患者伴有胸闷的特征，由于患者缺乏典型的哮喘症状，临床诊断过程中常引起误诊，如不及时治疗一半以上的患者可能会发展成为典型的哮喘，因此大家不能单纯的吃止咳药，或者乱用一些偏方。

3、心理陪伴

反反复复咳嗽的患者，很多年龄偏大，容易情绪不安，不能主动配合治疗，加之严重的临床症状会给患者带来恐惧感，因此要给患者足够的心理安慰和心理辅导等，避免在吸入给药前后出现不适症状和要求。要鼓励患者深呼吸，可以将其他患者康复出院的事例向患者讲解治疗过程，让他们配合治疗，增强战胜疾病的信心。

4、排查致敏原

对于反复咳嗽，除了针对患者临床症状、治疗相关的护理外，还需要对致敏原进行排查，比如植物花粉、孢子、灰尘等，尽可能消除患者周围的这些刺激因子，如果要面对不可避免的致敏原，可以对患者进行脱敏疗法治疗，并定期复诊。

5、体育锻炼指导

由于多数患者年龄较大，加之哮喘症状，很多家属都不舍得让患者进行必要的体育锻炼，但适当的体育锻炼可以提高患者的免疫力，因此家人和医护人员都要给予必要的指导，打消家属的顾虑，主动协助患者进行锻炼，循序渐进，以增强患者体质

6、饮食指导

饮食宜清淡可口，营养丰富，多饮水，以利过敏原的排除和排痰通畅。对乳制品、碳酸饮料、食色素或含防腐剂的熟食品，鱼、虾、蟹类过敏者宜忌食，多吃水果和新鲜蔬菜。

7、戒烟

包括患者及患者家属的戒烟健康教育，同时居住环境也要有一定的要求，教会病人对生活的环境进行细致反复的调查，确定和避免变应原、刺激物及职业性致敏物，保持室内通风和适当的温度、湿度。

8、合理安排休息时间

保证充足的休息睡眠，鼓励病人在缓解期参加适当的体育活动，以改善体质，提高机体免疫力和对环境的适应能力。

最后再次告诉大家，慢性咳嗽是指持续时间超过三周，无明显肺疾病证据的咳嗽。咳嗽是一种重要的生理防御机制，但频繁而长期的咳嗽会影响患者的日常生活、睡眠以至产生许多身体和社会心理并发症，导致健康相关生活质量下降，从而影响生活的和谐，因此不能不重视。

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