春节哮喘高发怎么办？且听专家来支招

天气渐暖，流感季总算告一段落，然而，春暖花开的季节，也是过敏性哮喘的高发期。流行性病学调查显示，我国哮喘发病率持续增高，春季是哮喘的高发季节，给患者的生活，工作和学习带来诸多不便。长期发作，可导致肺功能损害，肺气肿及呼吸衰竭，严重影响患者的生活质量。

春季是花粉，主要是树花粉，比如杨柳飞絮、尘螨、动物皮毛、被具有过敏体质的人吸入，可引起支气管痉挛，导致哮喘的发生，出现打喷嚏、清涕、大汗淋漓、甚至血压下降、意识不清。已有流行病学显示，过敏性鼻炎患者中支气管哮喘的发生率为20%-38%，反之，支气管哮喘患者中过敏性鼻炎的发生率为78%。

预防哮喘应该怎么办呢？且听呼吸内科主任杨朝给大家支招。

1.首先避免接触过敏源，常见的过敏因素有：尘螨、猫狗动物皮毛、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等。有些药物可引起哮喘，如阿司匹林诱发哮喘，对此类药物过敏者，应避免使用。

2.避免吸入烟、尘和汽油或油漆等气味以及冷空气，必要时佩戴口罩。

3.哮喘发作时，不能慌乱，帮助患者坐起来，身体微向前倾，靠在自己的手肘或手臂上，或是半卧状，或让其抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾，有利于患者呼吸大量的新鲜空气。

4.立即让患者吸入手边备用的气喘喷雾剂，一般是沙汀胺醇气雾吸入，条件允许的话，尽快给予吸氧，改善缺氧状态，如症状没有缓解，立即拨打120，请求 急救人员。

5.健康饮食：忌烟雾和异味刺激。哮喘患者应禁烟禁酒。给予营养丰富的清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜、忌食油腻、生冷、过甜的食品，避免进食可能诱发哮喘的食物如鱼、虾、蛋等。

6.职业性因素：如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，工作中注意防护，避免职业暴露。