治疗咳嗽和气喘:身柱穴

文 / 美伶营养
2019-01-18 14:18

身柱

功效:止咳平喘、安神定志、宣肺止痛

主治:咳嗽、气喘、腰脊强痛、神经衰弱

特效按摩:用中指指尖揉按身柱,有刺痛感为宜,每次揉按3-5分钟,可治气喘、感冒、咳嗽、肺结核,以及因咳嗽导致的肩背疼痛等疾病;常按揉捶击此穴,可保健强身。

精准定位:在脊柱区,第3胸椎棘突下凹陷中,后正中线上。

快速取穴:两侧肩胛下角连线与后正中线相交处向上推4个椎体,下缘凹陷处即是。