辣眼睛?没错!雾霾不仅伤肺,还伤眼睛!

文 / 连云港市第二人民医院
2017-07-04 17:37

今年的港城已经遭遇了雾霾的多轮袭击,每当出现严重的雾霾天气,人们都会关注雾霾对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响,却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上,长期暴露在雾霾条件下,相对可戴PM2.5口罩防护的口鼻呼吸道等,裸露在空气中的眼睛的致病风险大大增加。雾霾天气里容易导致眼睛不适,如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感。市二院眼科主任姜士军提醒:雾霾天眼疾患者增多,主要集中在结膜炎、干眼症和佩戴隐形眼镜的人群。雾霾中的微小污染物会刺激眼睛,市民应尽量做好防护。

专家视点

姜士军

市二院眼科主任,主任医师,江苏省中西医结合学会眼科常务委员,连云港市“521工程”培养对象,侨爱工程医疗专家。两次到北京同仁医院学习。从事眼科专业近20年,对眼科疑难复杂疾病诊断及治疗积累了丰富的经验,在国家级期刊发表论文20余篇,2007年荣获连云港市人才引进奖。

为什么雾霾天会觉得辣眼睛呢?

据报道,雾霾的主要成分是粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等。当空气中这些物质浓度过高,必然会使得暴露其中的眼球表面接触到的物质也增多。

其中的粉尘、颗粒物等可能会附着在眼球表面,从而对眼表组织产生刺激性,进一步导致炎症的发生,出现眼红、干涩、畏光、眼睛痒等症状。对于本身患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者,还可能加重已有症状。

那怎样才能减少雾霾对眼睛的可能伤害呢?

滴人工泪液能缓解干眼症

门诊中有些角膜炎病人抱怨,雾霾一重,眼病就会加重。干眼症患者也是如此。由于用眼过度,破坏角膜表面的泪眼膜,泪眼膜本身有两个作用,保护角膜和免疫功能,能抵御外界的细菌病毒。

患干眼症后,眼睛再暴露在污染空气里,增加了受感染几率,就会导致病情加重。当感觉到眼睛有些发干时,可以滴一些人工泪液等有滋润作用的眼药水。人工泪液能较好地改善此症状。但人工泪液与人体自身产生的泪液还是不同,而且人工泪液只是对症缓解症状,所以在治疗过程中要尽快明确病因,积极针对病因进行治疗。

人工泪液并非都没有防腐剂。不含防腐剂的人工泪液大多是小支包装,打开后最好在当天用完。如果用不完,最好将剩余的部分丢弃。其他的人工泪液一般都含有防腐剂,不建议长期随意用。

由于滴药后需要闭眼一会儿,保证充分吸收,人工泪液一般在早起后、午睡前和晚睡前用效果较好。每次只需要滴1~2滴人工泪液就足够,用后最好再按压泪囊区(内侧眼角稍偏下方)3分钟,防止药物通过泪小管和鼻泪管流失。

用流水冲洗眼睛

雾霾天气外出归来后,要及时清洗身体皮肤。眼睛也是一样,雾霾天,眼睛表面没有任何防护,空气中的尘埃以及有害物质会附着在眼球表面以及上下眼睫毛上。因此回家后,最好用清洁的流动水冲洗眼睛,减少细菌附着的时间,保护眼睛健康。白天的时候可以有意识的多眨眼,让泪液能经常清洗角膜。如果心情不好,不妨哭一场,不仅能冲洗眼睛,还能缓解心情。需要注意的是雾霾天一旦出现眼部不适,切不可自行随意购买眼药水滴眼,应及时到正规医院就医。

雾霾天最好别戴隐形眼镜

雾霾天气来门诊的眼科患者中,配戴隐形眼镜的人不在少数。在雾霾天气下,戴隐形眼镜本来就比平常的人更容易受到污染,如果再不注意卫生,那就更容易得病了。为什么戴隐形眼镜容易中招?姜主任解释,隐形眼镜具有离子电荷属性及吸附性,会加大雾霾中颗粒进入眼睛的几率。眼睛是有自洁功能的,我们通过眨眼、分泌泪液,可以将脏东西带走。可隐形眼镜是亲水性的,如果它受到了污染,那么它直接接触角膜,角膜也就一直在受它的污染。那样,角膜被感染的几率就大大增加了。

雾看似温和,里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,其含量是普通大气水滴的几十倍,对人体健康构成巨大威胁。雾与霾从某种角度来说是有很大差别的,雾霾的组成成分非常复杂,包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子,如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等很可能会依附到结角膜上。大量雾霾颗粒吸附在隐形眼镜上,还会造成眼睛缺氧。“就像人体一样,眼睛也是需要呼吸的。”姜主任说,隐形眼镜本身具有一定的透氧性,而附着在眼镜上的细微颗粒会像蒙了一层盖子,降低隐形眼镜的透氧率,阻碍眼睛与外界进行氧气和水分的交换,也影响代谢物的排放。此外,如果颗粒物不小心进入眼睛,还有可能损害到镜片,破损的镜片还有可能划坏我们的角膜。

姜主任建议,隐形眼镜一族在雾霾天气环境下,最好放弃隐形眼镜,戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜,一定要仔细冲洗镜片,一旦发觉眼睛不舒服,要立刻停止配戴。