辣眼睛？没错！雾霾不仅伤肺，还伤眼睛！

今年的港城已经遭遇了雾霾的多轮袭击，每当出现严重的雾霾天气，人们都会关注雾霾对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响，却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上，长期暴露在雾霾条件下，相对可戴PM2.5口罩防护的口鼻呼吸道等，裸露在空气中的眼睛的致病风险大大增加。雾霾天气里容易导致眼睛不适，如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感。市二院眼科主任姜士军提醒：雾霾天眼疾患者增多，主要集中在结膜炎、干眼症和佩戴隐形眼镜的人群。雾霾中的微小污染物会刺激眼睛，市民应尽量做好防护。

专家视点

姜士军

市二院眼科主任，主任医师，江苏省中西医结合学会眼科常务委员，连云港市“521工程”培养对象，侨爱工程医疗专家。两次到北京同仁医院学习。从事眼科专业近20年，对眼科疑难复杂疾病诊断及治疗积累了丰富的经验，在国家级期刊发表论文20余篇，2007年荣获连云港市人才引进奖。

为什么雾霾天会觉得辣眼睛呢？

据报道，雾霾的主要成分是粉尘、颗粒物、二氧化硫酸、碱、盐、胺、酚等。当空气中这些物质浓度过高，必然会使得暴露其中的眼球表面接触到的物质也增多。

其中的粉尘、颗粒物等可能会附着在眼球表面，从而对眼表组织产生刺激性，进一步导致炎症的发生，出现眼红、干涩、畏光、眼睛痒等症状。对于本身患有干眼症、结膜炎等基础眼病的患者，还可能加重已有症状。

那怎样才能减少雾霾对眼睛的可能伤害呢？

滴人工泪液能缓解干眼症

门诊中有些角膜炎病人抱怨，雾霾一重，眼病就会加重。干眼症患者也是如此。由于用眼过度，破坏角膜表面的泪眼膜，泪眼膜本身有两个作用，保护角膜和免疫功能，能抵御外界的细菌病毒。

患干眼症后，眼睛再暴露在污染空气里，增加了受感染几率，就会导致病情加重。当感觉到眼睛有些发干时，可以滴一些人工泪液等有滋润作用的眼药水。人工泪液能较好地改善此症状。但人工泪液与人体自身产生的泪液还是不同，而且人工泪液只是对症缓解症状，所以在治疗过程中要尽快明确病因，积极针对病因进行治疗。

人工泪液并非都没有防腐剂。不含防腐剂的人工泪液大多是小支包装，打开后最好在当天用完。如果用不完，最好将剩余的部分丢弃。其他的人工泪液一般都含有防腐剂，不建议长期随意用。

由于滴药后需要闭眼一会儿，保证充分吸收，人工泪液一般在早起后、午睡前和晚睡前用效果较好。每次只需要滴1~2滴人工泪液就足够，用后最好再按压泪囊区（内侧眼角稍偏下方）3分钟，防止药物通过泪小管和鼻泪管流失。

用流水冲洗眼睛

雾霾天气外出归来后，要及时清洗身体皮肤。眼睛也是一样，雾霾天，眼睛表面没有任何防护，空气中的尘埃以及有害物质会附着在眼球表面以及上下眼睫毛上。因此回家后，最好用清洁的流动水冲洗眼睛，减少细菌附着的时间，保护眼睛健康。白天的时候可以有意识的多眨眼，让泪液能经常清洗角膜。如果心情不好，不妨哭一场，不仅能冲洗眼睛，还能缓解心情。需要注意的是雾霾天一旦出现眼部不适，切不可自行随意购买眼药水滴眼，应及时到正规医院就医。

雾霾天最好别戴隐形眼镜

雾霾天气来门诊的眼科患者中，配戴隐形眼镜的人不在少数。在雾霾天气下，戴隐形眼镜本来就比平常的人更容易受到污染，如果再不注意卫生，那就更容易得病了。为什么戴隐形眼镜容易中招？姜主任解释，隐形眼镜具有离子电荷属性及吸附性，会加大雾霾中颗粒进入眼睛的几率。眼睛是有自洁功能的，我们通过眨眼、分泌泪液，可以将脏东西带走。可隐形眼镜是亲水性的，如果它受到了污染，那么它直接接触角膜，角膜也就一直在受它的污染。那样，角膜被感染的几率就大大增加了。

雾看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，其含量是普通大气水滴的几十倍，对人体健康构成巨大威胁。雾与霾从某种角度来说是有很大差别的，雾霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10微米的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等很可能会依附到结角膜上。大量雾霾颗粒吸附在隐形眼镜上，还会造成眼睛缺氧。“就像人体一样，眼睛也是需要呼吸的。”姜主任说，隐形眼镜本身具有一定的透氧性，而附着在眼镜上的细微颗粒会像蒙了一层盖子，降低隐形眼镜的透氧率，阻碍眼睛与外界进行氧气和水分的交换，也影响代谢物的排放。此外，如果颗粒物不小心进入眼睛，还有可能损害到镜片，破损的镜片还有可能划坏我们的角膜。

姜主任建议，隐形眼镜一族在雾霾天气环境下，最好放弃隐形眼镜，戴框架眼镜。如果一定要戴隐形眼镜，一定要仔细冲洗镜片，一旦发觉眼睛不舒服，要立刻停止配戴。