患哮喘的男孩发生骨折的风险更高！哮喘患者能运动吗？

近日，一项发表在《儿科和儿童健康》学刊上的研究显示，患有中高程度哮喘的男孩，发生骨折的风险比普通男孩高出三成，女孩则没有出现这种现象。

此项研究调查了澳大利亚维多利亚州91所小学的1.6万多名学生，并对其骨折就诊经历、哮喘发病率和骨骼健康状况等进行了分析，结果发现患有哮喘的男孩骨折风险更高，在女孩身上则没有发现这种现象。研究人员解释道，哮喘作为一种炎症可能导致骨质流失，影响骨骼形成和再吸收机制，进而导致好动的男孩子们在激烈运动时更易发生骨折，相比于男孩子，女孩进行激烈运动的可能性较低，所以骨折风险并不增高。这并不是说有哮喘的孩子就不能运动，而是要在运动中注意安全，避免骨折受伤。

出现这些情况，可能是哮喘！

哮喘可能会与咳嗽、支气管炎、肺炎等疾病混淆，那如何区分呢？如果出现以下症状，可能就是哮喘了，请立刻去医院检查治疗。

图片来源于网络

1、持续的咳嗽，超过3周以上。

2、咳嗽在运动的时候会加剧。

3、气短、呼吸急促或者呼气费力并伴有轻微的哨声。

4、胸口不适。

5、支气管炎或肺炎等反复发作。

一般，哮喘发作时，患者会有焦虑、压抑或恐慌等情绪，同时表现出呼吸短促、咳嗽、喘息，脸色苍白且出汗，有时嘴唇、耳垂和手指头会因缺氧而发紫，严重时还会不省人事。

图片来源于网络

如何预防哮喘？

哮喘的发病主要和遗传及环境因素有关，一般来说，大多数的哮喘患者都属于过敏体质，而过敏体质是可以遗传的。当环境中有过敏源，如花粉、尘螨、霉菌等，或者吃的食物中含有过敏源，如海鲜、花生等，都可能会引发哮喘，另外，气候变化、运动、细菌感染等，也是哮喘的诱因。

预防哮喘，主要就是远离这些诱因，如天气变化时，注意及时加减衣物，春季粉尘飞扬时，注意少到公园等地方。

另外，哮喘患者比较关心的一个问题就是能不能运动，运动是不是会诱发哮喘。确实，运动不当很可能引发哮喘，其与运动的种类和强度有关。因此，哮喘病人要科学的选择运动方式，科学运动。比较适合哮喘患者的运动有散步、慢跑、游泳、太极拳、骑车等，其中，游泳是一项比较好的运动方式，但是需要注意的是，游泳池中的氯气含量过高易引发哮喘，因此，在选择泳池方面要注意一下，同时尽量选择室外通风较好的。