张伟中医大讲堂∣春天来了,预防哮喘有妙招

文 / 齐鲁壹点
2018-04-12 12:22
张伟中医大讲堂∣春天来了,预防哮喘有妙招

“草树知春不久归,百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思,惟解漫天作雪飞”。春天,万物复苏,百花斗艳,随着气温的升高,柳絮、花粉等过敏原愈发增多,细菌、病毒也开始生长繁殖,哮喘等过敏性疾病极其容易复发。因此哮喘患者在生活中要注意预防与治疗哮喘病发,安全度过春季。

1

避免吸入性过敏原

支气管哮喘春季多见,其主要原因为春季春暖花开,各种花粉通过空气传播,被支气管哮喘患者吸入体内;春季天气转暖,各种病原微生物大量繁殖,随呼吸道吸入体内,其作为异体蛋白也可导致支气管哮喘发作。因此,支气管哮喘患者在春季应避免到郊外、花园等处,以免接触花粉;最好湿式打扫室内卫生,以免吸入动物的分泌物、皮屑和屋尘等。

2

避免食入性过敏原

日常食物中的鱼、虾、蟹、蛋、奶、牛肉、蘑菇、冬菇等,以及青霉素、阿司匹林等均为异性蛋白或半抗原,被支气管哮喘患者吸入后,可刺激机体产生相应的抗体,从而导致支气管哮喘发作;非异性蛋白类刺激性食物如辣椒、芥末和酒类,以及某些非半抗原药物如β-受体阻滞剂心得安等,也可诱发支气管哮喘发作。

3

防治上呼吸道感染

春季天气转暖,各种病原微生物大量繁殖,导致上呼吸道感染的机率大大升高,其不但可诱发支气管哮喘,增加支气管哮喘发作次数,而且容易使一般支气管哮喘发展成为哮喘持续状态,导致呼吸衰竭、呼吸性酸中毒以及肺性脑病等严重并发症,并可进一步累及心脏,导致心力衰竭发生,严重威胁患者生命安全。

4

保持精神愉快

支气管哮喘患者尤其是神经精神性哮喘的患者,每于春季来临时,应保持精神愉快,如遇上有阳光的时候应多晒太阳;遇上阴雨天气应多开日光灯以模拟日光照射,调节神经内分泌功能(如松果体功能),避免支气管哮喘发作。

5

适度运动

适度运动除具有增强体质、预防感冒的作用外,还有增强机体中枢神经系统功能、改善中枢神经系统的反应性和对剧烈运动的耐受力、增加血液中白细胞介素等作用,增强免疫细胞的活性,提高人体免疫力,减少被病毒侵袭的机会,但运动性哮喘病人必须避免剧烈运动,否则不仅不能缓解,还会加重病情。

参考:

https://jingyan.baidu.com/artcle/39810a23cd92abb636fda6a8.html

https://www.jianke.com/xcpd/3941178.html

https://baike.baidu.com/item/%E5%93%AE%E5%96%98/467071?fr=aladdin

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