慢性的支气管炎平时生活吃什么比较好？

慢性支气管炎的病因极为复杂，迄今尚不完全明了。近年来认为，有关因素如下：

吸烟，吸烟是慢性支气管炎最主要的病因。吸烟者的慢性支气管炎发病率比不吸烟者高4～5倍，并且发病率随吸烟的年限及吸烟量的增加而升高。大气污染,大气中的有害气体，如氧化氮、二氧化硫、氯等对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用，可引起黏膜的炎症.过敏因素内原或外源性抗原可以引起迟发或速发型变态反应，使支气管痉挛并导致组织损害和炎症。尤其是对于喘息型慢性支气管炎，过敏因素是一个重要的原因。

对于慢性支气管炎来说，为了防止其反复发作，除了积极治疗外，患者日常生活中是需要比较注意的。慢性支气管炎护理措施如下：慢支患者居住的房间室温应相对稳定，一般以18～20℃为宜。冬季应该有取暖设施。用煤炉取暖时，切忌把室温搞得时高时低，使患者受凉感冒，加重病情。饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。

另外，在平时的生活中，一定要注意饮食清淡一些的，而且不可以吃一些辛辣刺激的食物的，尤其是不可以喝酒，可以多吃一些小米粥，面条或者是牛奶之类的，平时也是可以多吃一些青菜的，只要不吃一些容易导致病情加重的食物就可以了，还需要注意好好的休息也是很重要的，是会有很好的效果的。

最后，等到支气管炎的患者有点好转的时候，在天气好的时候，是可以多出去运动一下的，是可以增强自己的免疫力的，而且患者日常的生活中不可以吃辛辣的食物，不要吃一些生冷的东西的。

【本文由“快乐健康的小雪”发布，2017年12月19日】