诱发过敏性哮喘的食物有哪些？过敏性哮喘怎么预防

过敏性哮喘是一种多在婴幼儿时期发病的呼吸道疾病，对孩子的身体伤害很大，为此，肯定有很多家长都为之担心。对于过敏性哮喘患者来说，时时处处都要预防可能引起过敏性哮喘复发的因素。哮喘是由多种细胞和细胞组织分参与的气道慢性炎症性疾病，那么过敏性哮喘的诱因是什么？对于过敏性哮喘该怎么预防呢？下面就请济南哮喘病医院的专家来告诉我们吧。

过敏性哮喘的诱因

少食变应原食物。食物过敏性哮喘又叫“食物变应性哮喘”，变应原是一种水溶性糖蛋白，其分子量通常小于70kd。近年来证实某些水果如桃子中的变应原成分与花粉相似，是一种类脂转移蛋白。通常情况下，蛋白含量高（尤其是白蛋白）的食品通常具有较高的变应原性，如易诱发食物变应性哮喘的食品有牛奶、鸡蛋、鱼类、豆类等食物。这些食物对儿童发育十分重要，但对哮喘儿童可要特别慎用。

忌食咸辣甘肥、生冷海腥之物。鱼、虾、海鲜常是哮喘病儿的“致命杀手”。

阿拉伯城市儿童与农村儿童同食牛奶、羊奶、牛羊肉等传统阿拉伯食物，但哮喘发病城市比农村高得多，研究发现其中原因之一是与过去30年中，大量西方风味的冷冻食品潮水般涌入城市有关。

远离烟酒刺激。因为烟草烟雾或酒的蒸气刺激气管表面的感受器，通过迷走神经反射，使支气管平滑肌收缩痉挛，可诱发哮喘发作。柯受良2003年哮喘发作猝死于上海，警方最初分析可能与饮酒有关。许多调查发现，给哮喘患者饮烈性酒时，可引起患者立即发病；在饮低度酒时，哮喘患者也出现明显的呼吸阻力增加。

不宜食含有高糖、高脂肪和高盐分的食物，会增加哮喘病的发病率。澳大利亚一项对213名少年儿童的调查表明吃太甜太腻和盐分多的食品，呼吸道疾病特别是哮喘病发生率明显高于以低糖低脂低盐食物为主要饮食的儿童。

过敏性哮喘的预防

1、卫生的清洁。尘螨过敏导致过敏性哮喘是最常见也是最多的，所以家长要注意将孩子的被褥时常晾晒，家里的地毯、窗帘也要常常清洗，也要让孩子避免和毛绒玩具接触，房间要注意通风。

2、饮食的预防。要避免过冷、过热、过甜、过咸的食物，还处在哺育期的妈妈，要注意自身的饮食，不要吃过甜过咸或者是辛辣油腻的食物。

3、防治呼吸道感染。在乳儿期，因为呼吸道病毒感染而引发哮喘的孩子有很多，所以对于呼吸道病毒感染要重视起来。

4、气候变化。家长要时刻注意天气变化，给孩子及时的增减衣物，以免因为孩子感冒引起过敏性哮喘。

温馨提示：过敏性哮喘对身体的伤害是很大的，如果没有得到及时的治疗，可能会伴随终生，因为和呼吸道炎症相似，所以很容易被误诊，所以一定要去专业的医院接受治疗。

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