宝宝哮喘怎么办，这个方法很实用，很多父母都用过了

小儿哮喘是一种什么样的疾病？

小儿哮喘是一种气道慢性炎症性疾病，易感的患儿对此类炎症可引起广泛而可逆的不同程度的气道阻塞症状，临床以反复发作性哮喘，呼吸困难，胸闷或咳嗽为特点。一年四季都可能发病，常在夜间和清晨发作加剧，因此患儿常常睡不好，严重时还会出现大汗淋漓、不能平卧、四肢发凉、颈部静脉怒张等，甚至危及生命。孩子哮喘是令父母非常困扰的一件事情，然而要想远离哮喘，让孩子每天晚上安安稳稳的睡觉，井不是一件难事。

小儿该怎么预防哮喘？

孩子哮喘有先天和后天之分。对于先天性哮喘，做父母的一定要做好平时的预防工作，不要等到发病时才急急忙忙去医治。孩子先天佳哮喘的预防法则如下：

1、饮食上要掌握 “六不过” 原则，即进食不宜过咸、过甜、过腻，不过激(如冷、热、辛、辣之食等) ，不过敏 (如海鲜、牛奶、鱼虾等)，应视孩子过敏情况而定，此外还不宜过饱。

2、提高孩子的免疫力。先天性哮喘的孩子体质比较差，气血两虚，父母应通过饮食补充或让孩子做一些运动以改善体质，提高免疫力。比如多给孩子吃补血的食物，如人参、动物血旺，阿胶等，经常给孩子按摩，多做呼吸操，多让孩子游泳、散步等运动。

3、是注意环境卫生。多给孩子的居室通风，尽量不带孩子去人多密集的地方。

孩子后天性哮喘又分寒热两型。孩子哮喘时，如果手不冷、舌苔不白，但面色发红、小便发黄，那就属于风热型，父母要给孩子多喝淡盐水，帮孩子搓脚心，最好在50下左右。还要记得不要给孩子吃容易上火的东西，这样哮喘很快就会好转。

还有很多孩子表现为舌苔发白，痰液铰稀、白黏，兼有鼻塞流涕等症状的风寒型哮喘。所谓 “风寒型哮喘”，多是因为孩子感冒、咳嗽时没有得到及时治疗，或者受凉，体内寒湿较重引起的。父母若能及时治愈孩子的咳嗽，避免孩子受凉，那么哮喘是没有理由发作的。对于风寒型哮喘，父母可选择食疗的方法解决。如下为几种常见的食疗方法：

(1) 米醋适量，鸡蛋2 个，鸡蛋煮熟去壳，放入米醋中浸泡。食蛋，每次1个，每日2次。

(2) 核桃肉1 枚，白果仁10克(炒去壳)，生姜3片，水煎服。

(3) 生姜汁适量，南杏仁15 克，核桃肉30 克，捣烂，加蜂蜜适量，炖服。

(4) 白果仁10 克(炒去壳)，冰糖5 克，共捣碎，开水冲泡，每日1 -2次。

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