孕产期间发生过敏和哮喘怎么办？

过敏

对于孕妇中的一些人来说，顺畅呼吸说起来容易做起来难。约有10％的育龄妇女有过敏史，约有4％到7％的患有哮喘病。如果你是他们中的一员，你一定会想知道你的病情或者治疗药物会如何影响你未出生的宝宝。幸运的是，在怀孕期间有许多安全的方法可以缓解你的打喷嚏和哮喘症状，而不会伤害胎儿，就是这样！

什么是过敏？

当你的免疫系统感受到有害的细菌或病毒等威胁时，它会释放强大的化学物质，如：组胺，来攻击和摧毁它。如果对一种无害的物质（如花粉或动物皮屑）有免疫系统反应，就会产生过敏反应。其结果是过敏症状：打喷嚏，瘙痒或哮喘。

我过敏到什么程度？

如果您患有鼻塞，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽或流泪，特别是在春季和夏季，您可能对漂浮在空气中的各种植物花粉过敏。但是，即使所谓的打喷嚏季节结束，你还是可能会被许多潜伏在家中的过敏原骚扰。常见的罪魁祸首是霉菌，尘螨，蟑螂和宠物皮屑。虽然过敏不会伤害你或你的未出生的婴儿，但是过敏可能会增加你的不适，尤其是你在怀孕的第1个到第3个月或孕晚期这些时间段。

我可以预防过敏吗？

您对抗过敏症状的第一道防线应该是尽量避免与过敏原本身接触。例如，如果您对花粉过敏，应该尽量保持您的窗户关闭状态，避免在花粉多的地方进行户外活动。

如果您的过敏源来自家中，请在除尘时使用口罩，不要饲养宠物，并将枕头和床垫装入除螨罩子中以避免尘螨。家中潮湿时，尘螨会繁盛。要控制它们的数量，请使用除湿机将家中的湿度保持在50％以下。

如果避免不了，你还可以尝试使用盐水鼻腔喷雾，以帮助缓解鼻塞。但是，如果你的过敏严重影响你吃饭睡觉，你必须服药进行缓解的话，请一定要去医院咨询医生。

我可以服用药物吗，安全吗？

孕期在服用任何药物（包括非处方药）之前，务必与您的医生核实，特别是在头三个月。常规处方药包括抗组胺药和减充血剂。许多医生认为氯苯那敏是Chlor-Trimeton中的有效成分，是最安全的抗组胺药之一，但最近还有两种较新的非镇静性抗组胺药，氯雷他定（Claritin）和西替利嗪（Zyrtec）也是被证明在怀孕期间使用是安全的。

如果你需要药物治疗，很多医生推荐羟甲唑啉，这是鼻腔喷雾或滴剂形式使用，如Afrin。但这应谨慎使用，不要超过3天。这个药品不会对孕妇的身体系统造成影响，是过敏孕妇的一个很好选择。（早孕期应避免使用伪麻黄碱。）避免口服减充血剂，特别是在妊娠早期。

什么是哮喘？

哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和（或）咳嗽等症状，多在夜间和（或）凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。症状包括喘息，胸闷，气短，由常见的过敏原，寒冷的空气，运动，强烈的气味（如油漆）和感染等环境因素引发。当您接过敏源诱发哮喘时，您的气道会发炎，收紧，产生过量的粘液，导致哮喘症状。

哮喘药会伤害胎儿吗？

只要你的哮喘症状控制得好，一般不会影响胎儿的健康。许多常用的哮喘药物在怀孕期间可以安全使用。许多哮喘症状较轻患者可以通过吸入支气管扩张剂来控制症状。如：含有沙丁胺醇（Ventolin，Proair，Proventil）的吸入器在怀孕期间被认为是安全的。持续性哮喘的妇女可能需要使用吸入性类固醇，如布地奈德（普米克）或倍氯米松（QVAR）或白三烯调节剂如孟鲁司特（Singulair）进行治疗。

严重哮喘的孕妇不能用吸入药物控制，可能需要服用口服类固醇，如泼尼松，直到症状得到控制。

如果我怀孕期间哮喘发作怎么办？

尽一切可能来控制哮喘发作是非常重要的。哮喘控制不佳可能会导致胎儿的含氧量下降，增加生长缓慢和出生体重过轻的风险。它也可能导致其他健康问题，如先兆子痫，死胎和胎盘问题。

除了药物治疗之外，首先要采取措施避免发作是至关重要的，所以请与您的医生讨论制定孕期预防策略。

我可以预防哮喘发作吗？

就像过敏一样，你对预防哮喘发作的第一道防线应该是避免接触诱使哮喘发作的环境。避免接触二手烟，二手烟环境是诱发哮喘的罪魁祸首。

一定要在十月或十一月份接种流感疫苗，因为流感也可能触发哮喘。通过避免这些刺激物，你可能能够减少对药物的需求。

运动与哮喘

当哮喘患者需要在孕期进行锻炼，通常可以在怀孕前的水平上进行。你应该能够参加过去所有的运动和锻炼（但是一定要他听从妇产科医生的建议）。如果你发现自己不能像往常一样运动，那就去看你的哮喘专家，这样他就可以进行肺活量测定和体格检查，以确定你的哮喘是否仍在控制之下。

哮喘会在我分娩时发作吗？

在分娩过程中，哮喘发作并不常见。但是，当哮喘确实发生的时候，妇产科医生可以用药物容易地控制。这不是你应该担心的。你只需要放轻松，听从医生安排就行！开心做妈妈吧！

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