每日科普：关于哮喘、慢阻肺、感冒、咳嗽、鼻炎你需知道的小常识

济南哮喘病医院科普中心每日科普：关于哮喘、慢阻肺、感冒、咳嗽、鼻炎你需知道的小常识！

01、哮喘发作急救

让患者立即使用随身急救药物。尽量保持前倾坐位，这样能够使呼吸顺畅。当地拍打后背，有痰的话可以采用半握拳的方式，自下而上协助患者把痰排出来，用力不要太重。患者呼吸逐渐减弱，在非常严重的情况下，可采用心肺复苏急救，包括人工呼吸、心脉按压等措施。拨打120急救电话。

02、为什么慢阻肺会气道阻塞？

慢阻肺气道炎症长期存在，吸入有害颗粒或气体可引起慢性炎症，慢性炎症反应导致气道壁损伤和修复的过程反复发生，修复过程导致气道壁结构重塑，胶原含量增加及瘢痕组织形成，从而造成气道狭窄，引起气道阻塞。

03、适量吃洋葱预防感冒

洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，可抗寒，抵御流行感冒，且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化，并能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。

04、哮喘患者饮食宜少量多餐

哮喘患者饮食宜少量多餐，细嚼慢咽，不宜过饱。哮喘反复发作，可导致机体缺氧，使胃肠功能减弱，哮喘病人吃得过饱，一则不利于消化吸收，增加胃肠负荷；二则使腹压增高，诱发哮喘。故哮喘病人不应吃得过饱，应养成少食多餐的进食习惯。

05、慢阻肺用药

钟南山介绍了国际上第一个对早期无症状的慢阻肺患者进行临床干预的Tie-COPD研究。初步结果显示：经过两年的长效抗胆碱能药物（LAMA）噻托溴铵治疗，能够显著改善慢阻肺早期患者的FEV1谷值、峰值和FVC，持续改善患者慢性阻塞性肺疾病评估测试评分，且慢性阻塞性肺疾病急性加重发生风险更低。

06、鼻炎用药注意事项

患者为缓解鼻炎症状会使用通鼻药、含麻黄素的药物，但不能超过七天。如果超过七天鼻炎症状还不能缓解的话，按照鼻炎治疗指南，说明鼻炎已经发展到了中度，很可能已经合并了其他的感染。这时候一定要到医院来找专科医生进行正规的治疗，不能再自己买药服用或者使用。

07、如何控制哮喘？

通过远离过敏原、预防呼吸道感染、工作和生活环境保持干净、增强体育锻炼，这四个方面可以有效地预防哮喘。对于患者要想控制好哮喘病，在治疗过程中，要做好监测工作，记录哮喘日记，包括症状监测以及早晚各一次的肺功能监测，这是医生评估病情及用药的宝贵资料。

08、慢阻肺患者为什么需要做肺功能检查？

肺功能检查是目前诊断慢阻肺最容易、最经济、最准确的方法，与量血压、测血糖一样，患者应在日常就把肺功能检查重视起来。检查结果可以对慢阻肺患者肺功能进行详细的分级评估，以便制定适合患者的个体化治疗方案，并同哮喘等疾病相鉴别，为疾病的诊断和治疗带来极大帮助。

09、咳嗽要严格控制饮食

中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物，可能助湿生痰，有的还可能引起过敏反应，加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品，对呼吸道有刺激作用，使咳嗽加重，要注意避免。而新鲜蔬菜如青菜、胡萝卜、西红柿等，可以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的恢复。

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