立秋需警惕，小心过敏性鼻炎找到你

大河报·大河客户端记者 林辉 通讯员 邢璐

立秋以来，不少人出现了流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状，这些症状看似感冒实则不然。这不，王先生就是这种情况，进入秋季后，早晚温差较大，王先生开始出现打喷嚏、鼻塞的状况，起先他以为是感冒，可吃了几天的药也没有什么好转，这才想起到医院看。医生告诉他，这是变应性鼻炎，就是人们平时说的过敏性鼻炎。

河南大学附属郑州颐和医院耳鼻咽喉科主任、主任医师于圣立介绍说，过敏性鼻炎是由于初期症状轻微，打喷嚏、流鼻涕与感冒相似，很容易被人们忽视。很多患者误认为是感冒，随便吃些感冒药，结果不但收不到预期效果，还会耽误最佳治疗时间。

于圣立指出，秋季是过敏性鼻炎的高发季节，晨起、睡前连续打喷嚏可能并不是感冒，而是过敏性鼻炎。引发过敏性鼻炎的主要原因是受到天气变冷、多风、粉尘、某些植物花粉、螨虫、宠物毛等影响而诱发，尤其是过敏性体质者更容易发作。主要表现为鼻内痒、交替性鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咽干、咽痛等。如果出现类似感冒的症状，最好到医院耳鼻喉科确诊病情，其实只需进行一个鼻内窥镜检查即可确诊。如果确定为过敏性鼻炎一定要及时治疗。如果不治疗，一遇环境变化，反复发作，会引起许多耳鼻喉疾病，如鼻息肉、睡眠暂停综合征等，严重者还会引发高血压、冠心病。如果患过敏性鼻炎达到3至5年，还有可能引起过敏性咽炎、过敏性气管炎和过敏性哮喘，危害尤甚。

如何预防过敏性鼻炎?于圣立建议，秋季可以用生理盐水冲洗鼻腔，一日1~2次，比较有效。要注意过敏原，尽量避免与过敏原接触;经常参加体育锻炼，增强抵抗力;房间通风要良好，阳光充足，保持一定湿度;保持乐观情绪，避免精神刺激和过度疲劳;注意不要骤然进入冷热悬殊的环境;及时更换、清洗床单、被罩，防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;上下班时抽出一点时间给鼻子做个按摩，既可以起到预防保健作用，还会有辅助治疗的效果。

另外，饮食要以清淡为主，少吃过油、过甜、过辣的食物，多吃粗粮和富含维生素的食物，温热的羊肉、虾等也尽量少吃。

来源：大河客户端