鼻炎保健操，保你一个月治好鼻炎

鼻炎患者采用穴位按摩来舒经活络和增强脏腑（肺、脾、肾）气血，改善鼻腔局部血液循环，疏风清热、泄热开窍，舒缓过敏症状。坚持1-2个月按摩，可有效改善鼻痒、眼痒、喷嚏、流涕、鼻塞、头昏、头痛等鼻炎症状。希望分享给亲朋好友~~

六大穴位，坚持按摩，有助缓解鼻炎症状

01

风池穴

位于头部后方，先往耳后部位寻找，碰到骨头凸出的地方，再往靠近发际凹陷处的下方，左右各一。老中医认为：疏风清热、聪耳明目、醒脑开窍。



02

百会穴

位于头顶，双耳尖连线与鼻梁正中向头顶延长线的交汇处。老中医认为：升阳举陷、益气固脱。



03

太阳穴

位于眉毛尾端与眼睛尾端的中央，向鬓角滑动时，所接触到的骨头凹陷处就是太阳穴，左右各一。老中医认为：祛风清热、清头明目。



04

印堂穴

位于两眉的中间。老中医认为：疏风清热、止痛、清头明目。



05

晴明穴

位于眼睛最内侧上方，左右各一。老中医认为：降温除浊。



06

迎香穴

位于鼻翼两侧凹陷处，鼻翼底部正侧方与鼻唇沟附近的穴位，左右各一。老中医认为：其功能：清热、散风、通窍。