鼻炎拖着不治，你会后悔的！

一年总有那么几个月，喷嚏与泪水齐飞，鼻涕共纸巾一厕，过敏性鼻炎患者真的太难了！

正确科学的治疗手段，才是我们敢与鼻炎同台对抗的武器。

1. 远离过敏源，出门戴口罩

对花粉过敏，就少在春夏出门；对尘螨过敏，就要做好室内清洁；空气污染时减少外出。用口罩也能够有效隔绝空气中的杂质，减少与过敏原接触的机会。

2. 每天冲洗鼻腔，保持鼻腔清洁

生理盐水清洗鼻腔，能够保持鼻腔湿润，同时清除鼻腔中过多的分泌物和残留的过敏原，改善鼻炎症状。建议每天 1～2 次，坚持使用。

3. 药物治疗，远离偏方

规律科学用药是有效控制症状的关键，目前治疗鼻炎的药物主要有糖皮质激素和抗组胺药物等。

糖皮质激素对过敏性鼻炎的所有症状都有明显的改善作用，是当前治疗过敏性鼻炎最有效的药物。合理使用能够有效缓解症状，副作用微小。

要提醒的是，有些人是遇到冷空气或者刺激性气味（比如火锅、香水），就会流鼻涕、打喷嚏，这种很可能是血管运动性鼻炎，虽然治疗方案基本一致，但它不属于过敏性鼻炎，也不叫「冷空气过敏」哦。

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参考文献

[3]范春涛,鹿道温,王欣,姜进水.变应性鼻炎和哮喘的相关性分析[J].中国耳鼻咽喉头颈外科,2006(02):103-105.

[4]Greiner A, Meltzer E. Overview of the treatment of allergic rhinitis and nonallergic rhinopathy. Proc Am Thorac Soc 2011;8:121–31.

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插画：郑南七白 | 封面图来源：郑南七白