困扰我的鼻炎，尽然是这样？

【病症类型】鼻炎

【主要症状】两个鼻孔都严重堵塞，只能靠口腔呼吸，没有鼻毛的保护，导致咽喉发炎，咳嗽，胸闷，脑袋昏沉沉的，换季会加重，而且鼻涕不断

【治疗方案】找医生开了喷剂，开了一些抗生素的药和滴鼻净之类的药、盐水洗鼻，大蒜治鼻炎，冷水治鼻炎，塞药

【现状】好了很多

一开始真的不知道是怎么患上的鼻炎。导致鼻炎这个原因也实在是很多。比如说遗传啦，病毒感染啦，过敏啊，或者是环境因素。反正鼻炎这个东西吧，发生率好像还挺高的，很多人都有，我也有。对于我来说，鼻炎感觉不是什么大病，经历了亲人的一些变故后，大病绝症看过了，也感受到了那种病的无助。对于鼻炎这种小病还是看的挺淡的。这个病虽然小啊，有时候却真的很让苦恼，困恼。我是怎么应对它的，和大家一起分享一下吧。

不知道我是不是因为经常感冒引起的鼻炎。但是鼻炎真的好折磨人，严重的时候，已经影响了我正常的生活，大家经常会说鼻炎不是病，得起来真要命，事实证明，这是真的，这简直就是活生生的折磨。

感觉在跟小时候，就有鼻炎了。鼻炎症状在我进入青春期之后，并没有像传说中那样消失，而是愈演愈烈，我记得最清楚的是读书的有一天，两个鼻孔都严重堵塞，只能靠口腔呼吸，因为没有鼻毛的保护，导致咽喉发炎，咳嗽，胸闷。那个时候整个脑子昏昏沉沉的，别说学习，做题，连保持一个正常的状态都很难做到。相信有这样经历的人能够同感深受。真的是痛苦的回忆啊。因为常年有这毛病，我一直以为是治不好的，直到有一年换季还是什么，不知道为什么加重得很厉害，鼻子不通，连带耳朵眼睛也一起非常难受，简直要命。鼻涕不断，从一个鼻子有点堵，到一个堵，再到两个都堵的过程，每天包里都会带2卷卫生纸，怕不够，恰恰有的时候连鼻涕都拧不出来。

我想鼻炎这事儿不能再拖下去了，得治。还是要去医院看看，瞧一瞧。让它自愈几乎是不可能的。

于是我到医院后，诊断了，也不需要手术治疗，就找医生开了喷剂，开了一些抗生素的药和滴鼻净之类的药，然后让我按时吃药，注意清理鼻腔内卫生。

后来鼻炎也就缓解而已。我又找了一些偏方，比如用盐水洗鼻，大蒜治鼻炎，冷水治鼻炎，塞药等等办法。也有很说用中医的，我后来又去看了中医，效果也还不错。比如说针灸，就是把针烧红了扎进去然后拔出来。听起来就很痛，也确实是有点痛的。但是我想着，长痛不如短痛，就忍着痛。然后在坚持下，鼻炎的症状缓解了不少。虽然早起偶尔还会流点鼻涕。有时候还会打几个喷嚏。

除了针灸，我还试过吃中药，这需要根据个人的情况找到一个好点的大夫去瞧一瞧。比如说我的药里就有野菊花，鹅不食草，石胡荽，白芍，甘草等等这类药。然后吃药也是个要坚持的事，起码要吃个两周吧，这也要看具体情况了。

后来鼻炎一直都是断断续续，比原来的情况好多了只能说。还给大家分享之下其他的方法。比如说盐水洗鼻。我隔三差五会用盐水洗鼻，这个目的是为了清理鼻腔内的炎性介质和部分过敏原，促进粘膜运动，清理鼻腔分泌物。洗的时候一定要注意方法，在冲洗完之后不要马上抬头，让头稍微低下，等水彻底渗出以后再抬头。至于盐水洗鼻有没有那么神，我的看法还是只能说，可能有用，但是这个作用不要特意夸大。刚开始，洗鼻确实很难受，不过弄得次数多了，慢慢也就习惯了，感觉还挺畅快的。

医生还让我日常可以多多运动一下，可以增强身体的免疫力，所以我也就认真听取了医生的话，每天起码锻炼一个小时。日常多多锻炼真的是想要身体健康唯一的，最好的途径了。这些道理，大家也都明白，能不能做到就要看自己的了。不管别人再怎么劝，自己如果没有那个心，不爱惜自己身体的话，也是没有办法的事。但是，为了家人朋友，还是要多多锻炼，保持身体健康啊，这也是为了自己好。不要等失去了才懂得珍惜。这也是我经历后的最大感悟。

总之，鼻炎三分治七分养。不好养永远也好不了。懒，不自律，坏习惯等等，这些一定要统统改掉。多多锻炼，提高免疫力，才是关键。从内调养，平时少熬夜，注意饮食，保持好心情，发现鼻炎慢慢调理也没那么难的。祝愿大家有个健康的身体。