咳嗽嗓子疼，咽喉科：开水煮1物喝，喉咙舒坦，告别咽炎

咽炎是最常见的组织弥漫性炎症，很多人都觉得这只是小毛病，但它病因复杂。咽喉是脏腑的门户，脏腑虚火上升影响到咽喉，热气凝结不散，加上一些外邪的入侵和刺激，就会让嗓子出现不舒服，喉咙干，咽喉痒，有痰咳不出来的感觉非常折磨人。

导致咽炎的因素，或跟这4个行为有关

一、口腔炎症

慢性鼻炎等蔓延造成慢性咽炎，人的五官相同，所以炎症容易蔓延，口腔有炎症，遭到细菌的感染，或者鼻腔内有炎症，这都容易引起扁桃体炎症，进而发展为慢性咽炎。

二、有不良饮食习惯

不良的生活习惯，特别是饮食习惯也会引起咽炎，如长期暴饮暴食、抽烟酗酒，经常熬夜体质下降会比其它人患上咽炎率可能性高很多，喜欢辛辣食物，油炸食物等人群更容易上火，导致咽喉炎发生。

三、环境因素

如今空气环境差也造成咽炎的因素之一，工作环境中有粉尘和化学气体，长时间在这种环境中，呼吸道很容易吸入有害物质而导致不适，或所处的地区气候寒冷干燥，都会对咽喉造成一定影响，继而造成慢性咽炎的发作。

四、职业因素

因为工作需要，很多人需要长时间用嗓，就很容易出现充血增生，可能会造成咽炎发生。多发于嗓音工作者，如教师、演员等。

咳嗽嗓子疼，咽喉科：开水煮1物喝，喉咙舒坦，告别咽炎

当面对咽喉疼痛的问题时候，根据古书《古方八阵》收录过一个方，对于喉咙方面有妙用。

将由银耳、桔梗、橘红根据古方再搭配山药、甘草、玉竹、莲子、大枣、枸杞、枇杷果多种食材制成的银舌茶包煮水喝一喝，舒缓喉咙，嗓子变舒服，减少对咽喉管粘膜的伤害，逐渐根除咽炎。

慢性咽炎是很折磨人的，为了避免反复复发，除了以上每天喝1水调理，日常咽部护理工作也不要落下，清淡饮食、合理运动、保持口腔卫生，从而有效预防。