清鼻堂科普：四个过敏性鼻炎特征，不要错过了！

不是所有打喷嚏和流鼻涕都是感冒，如果每次只是简单地吃点感冒药，那么可能就错过了最好的治疗时间。每年的秋冬季节，过敏性鼻炎特别容易找上门。过敏性鼻炎是一种发病率很高的疾病，通常在出现症状后，很多人会分不清过敏鼻炎和普通的感冒的区别，如果是出现以下症状很大可能就是过敏性鼻炎。

清鼻堂：以下这些症状的大概率是过敏性鼻炎

1、连续打三次以上的喷嚏时，并且这种情况每天都会发生，特别是当我们早上起床或晚上接触到一些过敏原时。其次鼻涕呈一种清澈的水状态，有时会从鼻孔中大量流出或滴出。

2、与感冒不同，过敏性鼻炎病程长，通常很难自行愈合。只要过敏原存在，就一直会伴随着症状出现。

3、大多数过敏性鼻炎患者鼻内经常容易有发痒的状况，或者有些患者还会出现眼睛发痒的情况。

4、经常鼻塞，有时一个鼻孔，有时两个鼻孔。情况往往不统一，有的严重，有的症状轻微。

清鼻堂：如何摆脱过敏性鼻炎？

1、远离过敏原

对于过敏性鼻炎，远离过敏原是预防和治疗过敏性鼻炎的重要方法。大家在出现鼻炎时，一定要检查清楚，看看自己是属于过敏性还是其他类型。如果是过敏性的，就要尽快找出过敏原，避免过敏。同时，建议易过敏体质的人避免接触一些容易引起过敏的物质，如灰尘、花粉、虾蟹、鸡蛋等。

2、经常锻炼

其实，过敏性鼻炎是人体的一种过敏反应。过敏体质的人一般身体素质较差。因此，建议大家应该提高自身免疫力，当我们接触到气候变化和过敏原时，人体的适应能力比较强，就不容易出现过敏症状，所以清鼻堂鼻健康中心建议大家多多锻炼，建议大家每周要有3-4天的一个运动量。

3、用冷水洗脸

不管是夏天还是冬天，建议可以试试冷水洗脸。冷水洗可以刺激鼻腔，增强鼻腔的耐寒性，对抵抗过敏原也有帮助。它也有助于清理鼻腔分泌物，改善鼻部不适症状。可以尝试用盐水清洗鼻腔，效果会更好。

清鼻堂鼻健康中心特别提醒：过敏性鼻炎和感冒的症状很相似，很多人在早期，把过敏性鼻炎当成感冒来治疗，从而耽误了疾病的治疗。如果出现连续打喷嚏，并伴有鼻痒，就需要及时治疗。日常生活中大家也可以做好一些预防工作，勤加锻炼，提高自己的免疫能力。