宝宝患过敏性鼻炎不知如何是好？权威教授告诉你该怎么办

国内首个《儿童过敏性鼻炎诊疗临床实践指南》牵头专家许政敏在接受采访时指出我国儿童过敏性鼻炎（AR）发病率约为15.79%，且儿童患者人数还在逐年增高。AR已经成为儿童主要的呼吸道炎性疾病，如果不及时治疗，对孩子的身体和心理成长发育都会产生负面影响。

AR危害大宝妈却无从下手

其实，只要家里有AR患儿，宝妈们应该都知道AR的“可怕”。如果宝宝在哺乳阶段患AR，就会出现鼻塞症状，只能张嘴呼吸，甚至不愿喝奶；如果是学龄前孩子，除了总是鼻塞，还可能伴随眼部瘙痒、咽部不适等症状。

如果是学龄期孩子，影响就更大了，连续打喷嚏、流清水鼻涕、鼻痒、鼻塞等症状接踵而来，不仅让孩子日常生活备受折磨，还严重影响学习效率和社交活动。最近一项心理调查显示，53%的AR儿童常出现厌学、自卑情绪，做事总是自信心不足，不愿与人交往等。

不仅如此，长期的鼻部炎症未得到有效控制，还可能影响面部其他器官的健康，诱发中耳炎、哮喘、慢性咽炎等疾病，给孩子带来更多的伤害。宝妈们面对这种情况，必然会采取措施，但是面对医生开的药物，却又犹豫了，心里担忧吃药会给孩子带来副作用，真是进退两难。

治疗儿童AR可适当使用药物

面对宝妈们的担忧，许政敏表示，对于症状较轻的患儿，目前第二代抗组胺药物是较好的选择，仅约10%的孩子会产生比较轻微的镇静作用。此外，许教授还建议，鉴于AR发病具有较明显的季节性，高发于春秋交替的时候，患者可以在发病前2周预防性用药。

防治AR还重在日常调理

但即使这样，很多家长还是对药物具有抵触情绪，害怕副作用，那就只能从生活调理入手防治AR了。首先在饮食上多吃含维生素Ｂ、Ｃ或E丰富的蔬菜水果、谷类，这不仅有助于缓解过敏现象，还有助于增强免疫功能，可用于辅助AR的治疗。

同时要避免食用性凉、油腻、太咸、太酸或辛辣的食物，减少鼻腔受到的刺激。还要让宝宝坚持每天进行室外运动，这能够促进具有抗过敏作用的肾上腺分泌，这对于改善AR症状有一定的帮助。

此外针对性的改善过敏体质，调节免疫球蛋白E（IgE），也是缓解AR症状有效办法之一。研究发现，定期服用抗过敏益生菌能有效促进人体干扰素-γ（IFN-γ）的分泌，使过敏原无法与附着在肥大细胞和嗜碱粒细胞上的IgE相结合。

这有助于调节免疫系统的识别能力，使免疫反应恢复平衡，进而防止肥大细胞和嗜碱粒细胞受刺激分泌炎性介质并作用于鼻粘膜组织，最终起到改善过敏体质的目，从根源上防止AR产生。

以上仅代表蒙佩尔兰观点，希望对您能有所帮助，温馨提醒，抗过敏益生菌虽对健康有益，但也要按需选取使用。