过敏性鼻炎危害多,如何能够维持甚至减轻症状,小窍门介绍给你

文 / 呼吸科大夫胡洋
2020-10-18 00:44

双节已过,燥热退去,凉风习习,金秋送爽,每天的蓝天白云让人心旷神怡,然而这个时节对季节性过敏性鼻炎的人来说,却可能是痛苦的开始。别人以为你有水汪汪的大眼睛,其实你在忍受着鼻涕眼泪横飞,喷嚏连连,再高级的香水居然闻不到一点香味。过敏性鼻炎看似不是严重的疾病,但严重影响着日常生活、学习以及工作效率。

过敏性鼻炎的危害比你想象的大得多:

1.鼻窦开口于鼻腔,过敏性鼻炎长期得不到缓解,鼻黏膜充血、水肿,导致鼻窦开口狭窄、阻塞,引流不畅可引发鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大。

2.长期鼻黏膜充血水肿,鼻堵会引起呼吸不畅,睡觉打鼾,甚至睡眠呼吸暂停,长此以往会引起缺氧,大脑缺氧会出现头痛、头晕、注意力不集中,儿童可能会出现记忆力下降,甚至智力下降。

3.过敏性鼻炎发作时,鼻堵呼吸不畅,不少人不得不张嘴呼吸,而用嘴呼吸的坏处是没有了鼻腔通道对空气的加温、加湿、加滤,一部分的细菌和灰尘直接进入体内,上呼吸道感染的风险增加。

4.鼻腔与耳道相通,鼻部炎症得不到有效控制,蔓延到耳部,会导致中耳炎。

5.长期慢性鼻炎,鼻粘膜水肿会影响嗅神经,使嗅觉减退,甚至闻不到气味,人的嗅觉往往直接关系到人的食欲,所以患有鼻炎的人往往容易出现食欲不振的问题。

6.过敏性鼻炎使鼻腔内产生大量分泌物,这些分泌物可从鼻后孔滴流入咽喉部,引起“鼻后滴综合征”,这是慢性咳嗽的常见原因之一。

7.过敏性鼻炎与哮喘属于同一个气道、同一种呼吸道过敏性疾病,长期过敏性鼻炎会诱发哮喘。许多哮喘患者首先发生过敏性鼻炎,过敏鼻炎控制不好反复发作3-5年后,就会出现过敏性哮喘。

过敏性鼻炎治疗

过敏性鼻炎无法根治,只能缓解。

1.首先是积极的进行过敏原检测,如果是对尘螨过敏,可以有针对性地进行脱敏治疗。检测过敏原不仅有助诊断,还有助指导制定治疗方案。

2.洗鼻 洗鼻子可把过敏原、鼻涕冲走,以缓解不适,减轻过敏反应。清洗鼻子一般用0.9%的生理盐水或海盐水。

3.药物抗过敏 药物有鼻用激素比如布地奈德鼻喷剂,抗白三烯比如孟鲁司特,抗组胺药比如氯雷他定片。

4.手术 这种方式使用并不多见,针对保守治疗效果差、症状非常严重的患者可采取手术治疗。一些专科医院采用鼻内镜下翼管神经高选择性分支切断术,这种微创手术可降低患者对过敏原的敏感性,疗效较好,但不适合低龄儿童。

过敏性鼻炎患者生活中尽量减少接触花粉、尘螨、冷空气等各种过敏源,家庭使用空气净化器,出门戴口罩,多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,不吃辛辣、生冷食物。平时多锻炼增强体质以预防感冒和降低鼻炎的发病率。