过敏性鼻炎需要注意这些！

文：玉竹

审核：璇玑

过敏性鼻炎的症状在早期和感冒很类似，过敏性鼻炎患者出现了鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等症状，很多患者会以为自己是感冒了，自行用药，延误了过敏性鼻炎的治疗。

那么，过敏性鼻炎和感冒有什么区别呢?

过敏性鼻炎和感冒有很多相似之处，易在气候变化时发生，而且多数有打喷嚏、流涕、鼻塞的症状。

所以人们经常将过敏性鼻炎当成感冒进行治疗，服用抗感冒药没有疗效，导致误诊误治，延误病情。

过敏性鼻炎与感冒的区别

1、过敏性鼻炎的喷嚏频频、流清水样鼻涕，而感冒时喷嚏较少，鼻痒不明显，鼻塞明显而且持续，鼻分泌物可由清涕或粘性转为脓性。

2、感冒时全身症状较重，如发冷、发热、四肢无力、肌痛、头痛、咽痛、胃肠道不适等，而过敏性鼻炎仅仅表现为鼻部症状或伴发哮喘或皮肤过敏。

3、感冒打喷嚏、流鼻涕和鼻塞等鼻部症状往往是持续性的，会连续几天，随感冒的控制，症状逐步减轻，最后缓解。

而过敏性鼻炎发作则呈阵发性，一天中可能仅发作一次或数次，以清晨或异味等刺激后更为明显，发作过后如常人;过敏性鼻炎一般不会伴有发烧，而感冒通常是伴有发烧的。

4、感冒具有较强的传染性，所以多数为群发，如家庭、学校、工作环境等。

过敏性鼻炎不传染，但可以遗传，所以如果有血缘关系的亲属有过敏性疾病，包括过敏性鼻炎、哮喘、皮肤过敏、药物过敏等过敏史的家族，发作的可能性更大。

过敏性鼻炎的护理措施

1：饮食疗法，清淡饮食，少食辛辣及刺激性大的食物,多吃些蔬菜水果等。

2：保持良好的心态，不急不燥，改变不良的生活习惯，不要过度劳累。

3：常年性鼻炎患者，要改善居室环境，如不养猫、狗等动物，撤换地毯，羽毛褥垫，室内通风，减少灰尘等可减少发病机会。

4：对已查明过敏原者，应尽量脱离接触，花粉症患者，在花粉播散期应减少户外活动。

5：适当体育锻炼，选择适合自己的体育活动，如爬山、打太极、慢跑等。

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