咳嗽鼻炎年年来犯：快趁最热的夏，暖最寒的肺

“难怪我这段时间咳得这么厉害，感觉肺都要被咳出来了......”

上周二，刚听完我讲中医公开课的小何就跑来跟我说。

原来，从上个月开始，她就断断续续咳嗽

“嗓子一痒就开始咳，有时候要故意用力咳，喉咙才觉得舒服”

因为在外地出差，怕麻烦，再加上自己隔三差五咳嗽，根据以往的经验，她给自己搭配了川贝枇杷膏，杏苏颗粒。

刚开始喝下去，喉咙是舒服了，没有那么痒，但是没过一会儿，喉咙根部又像有只蚂蚁在窜来窜去。

以前就有医生告诉过她，咳嗽是肺虚，要好好调理一段时间，不然就容易反复。

但她觉得感冒咳嗽本来就是小毛病，检查也没什么大碍，再加上这些年对抗咳嗽也积累了一点经验，有时候效果还不错，于是就形成了吃寒凉药“兵来将挡水来土掩”的习惯。

无奈这次方法不怎么灵，更可怕的是，这次出差谈合同，因为止不住的咳嗽，导致谈话过程中有几次中断，差点丢了生意。

后来因为朋友推荐，她听了我们的中医公开课，看了一些文章，慢慢了解了庚午月（阳历6月6号——7月6号）对身体的影响。

“庚”来自兑卦，在身体上对应肺，所以到了这个月份容易出现咳嗽，鼻炎，哮喘等呼吸系统的疾病。

而本身有这方面问题的人，到了这个月份就更加容易加重。（关于时间对身体的影响，这里不在赘述）

很多人都觉得咳嗽是小病，平常也不加以重视，只有咳到头痛胸痛，甚至影响工作生活，才想着要好好治疗。

曾经有个患者，在一次发烧之后开始咳嗽，总在晚上咳，整整咳了一个春天，多次用药都不见好转，做胸片也只是提示肺纹理增多，其他无大碍，也就不管了。

到了夏天的时候咳嗽的症状慢慢好了，但是却出现了半夜醒的情况，有时候3点，有时候4点。

刚开始她以为是之前晚上咳嗽影响了生物钟，但不想每天都会醒来，有时候眼睛一睁，就是3点。

在一次的学习中，她知道了凌晨3-5点是肺经当令，经常在这个时间段醒来，反映了肺经的问题。

如果置之不理，发展下去，后果极为严重，原本以为咳嗽好了，没想到身体更差了，她庆幸及时了解到这个信息，并且做了正确的治疗。

还记得我们提出的肺癌三部曲吗？

a、常年凌晨3-5点自然醒来，且难以入睡，持续时间可

能有几年，甚至十几年。

b、继上一个阶段之后，3-5点醒来身上会出汗，难以再次入眠。持续时间可能也是几年甚至更长。

c、继上一个阶段之后，3-5点醒，同时肺部感觉有灼热、疼痛。这时候去检查可能是肺炎。但如果持续下去，可能就会有肺类严重的疾病，甚至是肺癌前兆。

我曾在医院的呼吸内科实习过，在对肺癌患者采集病史的时候，会更加详细询问他们晚上的睡眠情况。

刚开始他们都说病得那么重，肯定睡不好，晚上老是醒，有时候4点，有时候4点多；

而如果问“是否都是在凌晨3-5点醒来”，他们想了想，肯定地回答“是”，而且这个过程即使没有出现咳嗽，也是严格按照肺癌三部曲的规律发展过来。

而且很遗憾的是，有的人一检查出来就是晚期。

著名的运动员、武打明星计春华，就是在查出肺癌仅三个月后，离开了我们。

如果能在肺癌初期就发现问题，并且进行干预，他不至于短短3个月就离开我们......

很多人觉得某个症状消失了，身体就好了；

却不知道症状与症状之间其实存着了内在联系，有时候一个症状消失，另一个症状出现，反而是身体在往不好的方向发展。

肺不好，还有哪些表现？

1、大鱼际发青、有杂纹等

在《黄帝内经.灵枢经.经脉第十》中，手太阴肺经“循鱼际”，所以大鱼际发青或有杂纹，反映肺寒重。

2、容易有鼻炎，或者嗅觉不灵敏等

《黄帝内经》指出：肺开窍于鼻，肺和则鼻能知香臭矣。

鼻子作为气体出入的通道，与肺直接相连，肺功能弱，就容易出现鼻塞流鼻涕，有的人嗅觉不灵敏，闻不出香臭，也是肺功能弱的表现。

而我在临床过程中，针对嗅觉不灵敏的患者，持续或者阶段性温肺，慢慢能闻到香味了，这个也说明肺的功能上来了，对嗅觉恢复有帮助。

3、心情悲观

“肺主悲”，肺寒肺虚的人常常陷入悲伤、悲观的情绪中。

最广为人知的就是林黛玉，她最后也是死于肺结核，香消玉殒。

4、羽毛状纹

这个部位主要代表呼吸系统功能的强弱。如果你有鼻炎，看看这个部位是不是很典型？

中医治病，不仅仅是“兵来将挡水来土掩”，而更多的是“治未病”，在疾病问题没有出现或者没有加重的时候就及早干预。

避免肺类问题的出现或者加重，我们应该怎么做？

1、适当运动

2、注意保暖，少吃寒凉

《黄帝内经》讲：形寒饮冷伤肺，意思是身体受寒，或者吃寒凉生冷都容易影响肺的功能。

另外，手太阴肺经起于中焦，“中焦”就是我们脾胃所在的位置，寒凉伤脾胃，脾胃受伤，也会影响肺的功能。

3、经方

针对咳嗽，鼻塞等情况，有用到当归四逆汤的机会

当归四逆汤可以破肺中寒湿，同时加上干姜、天冬，温肺、润肺。

4、三伏贴

对于经常感冒咳嗽，饱受鼻炎困扰的患者来说，三伏天贴三伏贴是一个不错的选择，在中医眼里，这些都是“伤于寒”的病。

对于寒，有两个理解的角度：

1、温度上的寒，比如冬天的时候温度低，就容易出现感冒咳嗽
2、性质上的寒，比如消极，停滞，衰退，比如身体机能衰退，稍微熬夜，心情不适，都会导致疾病出现等

这些问题都可以选择在三伏天的时候贴三伏贴，不仅仅是呼吸系统的问题，所有伤于寒的疾病，都可以贴。

比如消化系统问题：消化不良，胃痛，胃胀，腹泻等；

女性疾病：痛经，经前期综合征，盆腔积液，阴道炎，不孕症等；

小儿疾病：厌食，遗尿，发育迟缓等；

关节类问题：肩周炎，颈椎病，腰酸腰痛等。

三伏天是一年中气温最高的时候，这个时候外界阳气旺盛，人体会借助外界的阳气来排病邪；

三伏贴相当于一把助力，把它放在合适的腧穴上，对于疾病的治疗能起到事半功倍的作用。