鼻炎反复发作怎么办？几种有效治疗鼻炎的方案，总有一种适合你！

鼻腔是一个开放的器官，不断的有气流从鼻腔进出，空气当中有很多细菌，病毒。同时鼻腔本身，鼻腔黏膜表面也有病毒和细菌存在。

一旦身体比如酶能力下降，体质差了，病毒和细菌就会引起鼻腔的炎症。鼻炎反复发作，非常让人苦恼，而且也会影响生活质量。

一、鼻炎的表现

主要症状就是鼻塞、流鼻涕还有打喷嚏,并且还伴随有全身乏力、发烧的情况。

初期的时候,这也就是鼻塞一两天的时候,患者畏寒发热,并且出现了食欲不振还有头痛的情况。

这个时候的鼻腔还有鼻咽部位比较的干燥,并且伴随有灼热感,这些时候也是经常的打喷嚏。

急性期,也就是鼻塞之后的两到三天,在之前的疾病症状智商有加重的情况,并且体温在三十八摄氏度以上,并且还伴随有高热呕吐、腹泻、昏迷甚至于抽搐的情况。

二、如何预防鼻炎发作

1、起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。这也属于鼻炎的预防方法。

2、冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车,可带上口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激。这些鼻炎的预防是比较重要的。

3、洗澡或洗发后,尽速擦身体及吹干头发,马上把衣服穿好。这就是鼻炎的预防措施之一。

三、鼻炎的按摩治疗法

1、迎香穴

迎香穴在鼻翼外缘中点,旁开0.5寸,在鼻唇沟上段。揉的时候,最好先把手指搓热,然后抚摸鼻翼,之后再点迎香穴;

也可先用手背从印堂开始往下轻轻地颤动撞揉鼻翼以后,再点揉迎香穴,马上会觉得神清气爽、鼻窍全通了。每天只要坚持揉两三分钟即可。

2、陷谷穴

陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。

脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。

3、天府穴

天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。

四、鼻炎的熏洗治疗法

辛夷15克,双花15克,公英10克,地丁10克,防风10克,虫退5克,黄芩10克,丹皮8克,菊花8克,白藓皮10克,白附子8克,桂枝8克。

将以上药物水煎取500毫升药液,趁热用药液蒸气熏鼻,熏时患者应尽量深吸气,使药蒸气进入鼻腔内。

待药液变温后,即可用药液冲洗鼻腔。每日熏洗3次,连用3～5日即愈。

在用药过程中,患者应注意平日少食辛辣及腥物,多食蔬菜水果,躲避异味,冷天应注意保暖,平时多锻炼,尽量用冷水洗脸。

五、鼻炎的食疗法

将蒜削除根皮装入酒坛中,再灌满醋至浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准鼻孔熏半小时,能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

大蒜能降低胆固醇水平及高血压,起作用的是独特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋这招可以试试,反正蒜也好,醋也好,都是健康食品,不会有副作用。

六、鼻炎的饮食禁忌

1、慎食牛奶、鸡蛋、鱼、虾、蟹类食物

有人认为,牛奶、鸡蛋、仿、虾、蟹类食物容易引起过敏反应,所以在患有过敏性疾病时应避免食用。

忌食牛肉、含咖啡阅饮料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、杜砺、花生,鲑鱼、草莓、香瓜、番茄、小麦等。

2、忌食寒凉生冷食物

中医认为,本病是由于肺、脾、肾三脏服气虚,加以外感风寒侵袭鼻窍所致。而寒凉生冷食物(如生冷瓜果、凉水、凉菜等)最易损伤肺脾阳气,加重虚寒症状。

3、忌烟

过敏性鼻炎对外界气体的敏感度明显增高,尤其是寒冷利具有刺激性的气体,吸人后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等症状明显加重,故宜忌烟。