过敏性鼻炎是怎么回事，该怎么办

过敏是身体对某一物质的过激反应，病因还是较复杂的。过敏性鼻炎的主要表现是打喷涕，流清鼻涕和鼻塞，反复发作时间久了可能会并发慢性鼻炎和鼻窦炎。

常见的易过敏的过敏原有螨虫、花粉、食物(如牛奶、鸡蛋、虾、蟹等)、化妆品、冷空气、油膝等，正常情况下，我们只要避免接触过敏原就不会发病了。但是，如果不是生下来就对它过敏，而是后来才过敏的，那我们就要好好分析一下生活习惯了。易过敏的人，体质有偏寒也有偏热，过敏性鼻炎的人多数偏寒，而且抵抗力下降明显，主要是肺气虚和肺寒。在生活中，喜吃冰饮、喜开空调、喜熬夜，不喜运动锻炼，这些都是易患过敏性鼻炎的原因。

患了过敏性鼻炎，一定要找医生系统治疗调理一段时间。根据体质进行调理，可取得较好的效果。饮食要注意避开过敏原， 减少抽烟和饮酒， 不吃冰冻的食物，不饮冰冻的水,空调温度不要开太低，这些都比较伤人阳气。不要熬夜，尽量在晚上11点以前睡觉，常泡脚，坚持锻练，生命在于运动。

生活习惯是万病之源，认真检查自己的生活方式，希望能尽量配合医生的要求系统治疗。