夏季来临，鼻炎高发又是治疗最佳时机，你准备好了吗

鼻炎是最常见的过敏性疾病之一，典型的症状有鼻痒，连续打喷嚏，鼻塞，嗅觉障碍严重还会导致头痛，失眠等症状。夏天到了，天气十分炎热，而过敏性鼻炎在夏季特别容易复发。同时夏季也是治疗鼻炎的最佳时机。

【1】鼻炎夏季高发的原因

这主要是由于夏天天气炎热，商场办公室等公共场所都是空调打开室内外的温差很大，人体温度在自然下降或者升高，容易导致人体各个器官的调节失去平衡，从而导致感冒或者鼻炎的发生。

另外夏季潮湿闷热，也是螨虫繁殖最快的时期，如果我们开空调风扇的时候没有清洗，或者养小猫小狗等动物的人群，多少页引起过敏性鼻炎的过敏原产生。

【2】鼻炎的危害

如果不及时治疗，鼻炎会给我们带来很大的危害：

1、嗅觉损伤

鼻腔有炎症时，鼻腔的黏膜肿胀，嗅觉区域的黏膜也会肿胀，同时流进鼻腔的气流减弱，从而影响到嗅觉。

2、呼吸不畅

如果得了鼻炎，鼻腔黏膜充血，比阻力就明显的升高，超过正常的范围，从而会直接影响到呼吸功能，是呼吸不顺畅严重还会造成记忆力衰退，精神萎靡。

3、引发并发症

我们人体的器官都是相通的，如果鼻炎不及时治疗的话，会引起中耳炎，咽喉炎，扁桃体炎等其他并发症的出现。

【3】夏季治鼻炎最佳

鼻炎根源就是由于人体正气不足，体质虚寒导致的。主要体现在肺脾肾的虚弱，关键在于肺根本在于脾肾。如果脾肾虚就不能，儒雅比较这时候外面入侵的邪气，就会诱发鼻炎。

另外补阳气是我们调理鼻炎的根本措施，所以下集是治疗鼻炎的最佳时机，特别是三伏天，一年之中阳气最旺的时间，这时候人体的经络是开放状态，这时如果方法是有效合适的，可以达到事半功倍的效果。

【4】如何调理

1、按摩迎香穴

坚持按摩迎香穴一个月，可以起到疏散风热，通鼻的作用。音箱是在鼻翼两侧旁开一点。研究发现，和鼻子相关的一些疾病，都可以通过按摩仪香水来改善，还能通经活络，是鼻子舒畅

2、冷空气

其实夏天引起鼻炎复发，最首要的因素就是空调，所以冷空气也可以被列为过敏原。但酷暑的夏天，不使用空调是不可能的。所以首先我们空调温度不要太低，建议在27~28度左右。可以买一个小风扇，换着吹，不要一直对着空调猛吹。

从室外到空调房时，也不要立即打开空调，可以先擦干身上的汗，休息一会儿后再开开空调，使身体先适应，室内温度。

也不要整天开着空调，早上和晚上相对较凉爽的时候给室内的空气换一下气。在傍晚时还可以出门运动，呼吸新鲜空气。

3、忌生冷辛辣油炸食物

夏天是吃夜宵最好的季节了，但鼻炎患者要注意的是，如果大量吃寒凉的食物，比如凉水凉菜会导致脆皮，损伤加重患者的虚汗症状，另外吃过辣的刺激性食物也会诱发过敏性鼻炎。

本文章由五福大健康文案组供稿

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