鼻炎不要拖，夏天正是治鼻炎的好时机，5个方法送给你

鼻子不透气是一种很难受的感觉，尤其是严重的不透气，真是让人有“生不如死”的感觉，而引起鼻子不透气的原因有很多，其中鼻炎就是常见的原因之一。

引起鼻炎有四大因素：

1、 环境因素。

2、 感染病毒。

3、 遗传因素。

4、 鼻黏膜易感性引起。

当然除此之外，还有其它一些因素也有可能引起鼻炎的发生。不管是什么原因引起的，都应及时治疗。

当患上鼻炎鼻子不透气时，五个方法可缓解鼻炎

1、远离过敏源

对于自身的过敏源要进行了解，当发生过敏性鼻炎之后，去测试一下看自己对什么东西过敏，如果是柳絮或者是花粉一类的东西，在春季比较难避免，所以尽量少去存在大量花卉的地方，出门时最好备上口罩，能有效防御吸入过敏源，这样鼻炎就不会轻易复发了。

2、按摩迎香穴

经常按压鼻子的迎香穴部位，能有效缓解鼻炎的情况，特别是在春季出现的过敏性鼻炎，要注意按摩手法，上下进行按压不能过度用力，这样能有一定促进血液循环的作用，同时还能帮助鼻子的血管收缩，减少瘀血情况出现，缓解鼻炎导致的不适。

3、盐水洗鼻

这是很实用的一个治鼻炎的方法，有鼻炎的患者可取适量的清水加适量的盐调好，用开水稀释，调好后用棉签蘸盐水清洗鼻孔即可，注意可把药棉暂留在鼻孔内，头上扬，用食指和拇指按住鼻子的两侧用力吸，把盐水吸入鼻腔内，可缓解鼻部不适。

4、中药涂抹

当炎症急性发作且久久难以缓解时，可考虑药物处理来抵抗炎症。对于过敏性鼻炎病患可以结合外用药物处理如明氏轻渊膏可以有效缓解鼻痒、流涕、喷嚏等症状表现，适用于慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻腔类疾病。

5、自我养护

除了积极治疗外，自我正确的养护也对治疗鼻炎非常重要。鼻炎患者日常饮食需要禁食少食辛辣油腻刺激类，可以多食用丝瓜，柑橘，莲藕一类的瓜果，生活中最好戒烟戒酒。另外格外要注意避免肺热。此外强身健体，有规律生活，勤于锻炼，也对鼻炎有很好的帮助。