鼻炎是一种什么样的体验？网友：会呼吸的痛！

得了鼻炎，每天都有擦不完的鼻涕，流不尽的眼泪，打不完的喷嚏，甚至旁人看到垃圾桶里满满的纸巾，还以为是干了什么不可描述的事情，这简直比窦娥还冤。

得了鼻炎是种什么样的体验？

大概就是有时候像顶着铁板，有时候像开了水闸似的。

鼻子不但会越长越大，还越来越像颗蒜。

楼下小卖部的纸巾都被我承包了。

理论上鼻子是用来呼吸的，但刚刚，我刻意闭上嘴，现在感觉胸闷气短了。

鼻炎是会呼吸的痛，它流在鼻涕中来回滚动，恨不东尼会痛，想闻不能闻最痛！

鼻炎是个磨人的“妖精”

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。是一个不但病程长，还极易复发的慢性疾病，对患者的工作、生活很是影响。临床上，鼻炎分为三类：

1.急性鼻炎

急性鼻炎就是我们常说的“伤风”、“感冒”。但感冒有别于流感，因此又称为普通感冒。一般由病毒感染引起急性鼻黏膜炎症，经常会感染到鼻窦或咽喉部，传染性强。

2.慢性鼻炎

相比急性鼻炎，慢性鼻炎最明显的特征就是炎症持续三个月以上或反复发作，随着季节的变化而不时发病。慢性鼻炎一般是由急性鼻炎治疗不及时，久病成疾导致的。

3.过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，又称“变应性鼻炎”。它是鼻子对某些东西的过度敏感，导致炎症反应。季节交替是过敏性鼻炎的高发期，一个明显的症状就是每天频繁的打喷嚏。

哪些习惯会加重鼻炎病情？

1.随意治疗

很多患者在鼻炎犯病时，为了尽快摆脱困扰，时常会乱用药物或者增加用药量，事实上，大多数滴鼻药都会含有麻黄素，通过引起鼻粘膜血管收缩而使鼻子通畅。

但如果这类药物使用过久或者用药量过大，很可能会使血管扩张，非但不能缓解，反而会加重病情。

2.不注意保暖

外界气温刺激会影响鼻腔神经，使鼻黏膜血管扩张带来大量水分，尤其是在春冬换季的时候，温差较大，许多患者鼻涕会特别多。鼻涕是细菌、病毒、坏死细胞的媒介，会引发鼻腔和咽喉等部位的各种炎症。

3.不治疗

不少鼻炎患者习以为常，任由鼻炎发展。要知道，鼻腔和咽喉部是相通的，如果不治疗就会有蔓延至喉咙的可能，甚至通过咽鼓管发展至耳朵，引起中耳炎。

4.拔鼻毛

鼻毛过长外露确实有损形象，但随意拔掉，其实是一种伤害，鼻毛是呼吸系统的第一道屏障，人在呼吸时全靠鼻毛阻挡灰尘、细菌，对于较大的异物，如虫子等，鼻毛还能向神经系统传递信息，引起喷嚏，排出异物。对于鼻炎患者而言，若失去了这道屏障，可是纷纷钟会犯病的。

如何防治鼻炎？

2、注意饮食

日常饮食要清淡，不要吃一些刺激性的食物，生冷、过于辛辣、过于油腻、酸味过重、易过敏的食物都不要吃。

3、改正不良习惯

烟酒中含有的一些有害物质会刺激到鼻咽部位，对于鼻炎的康复和治疗都是不利的，所以鼻炎患者想要及早的康复，一定要戒烟戒酒，同时还要注意饮食合理的搭配。

4、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。

5、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

6、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

7、远离过敏原，环境因素与鼻炎的发病同样密切相关。

总之，鼻炎的问题不可小觑，无论是哪种类型的鼻炎，不想犯病，就要做好相关防治工作。

最近很多朋友留言，想与我交流沟通，找不到我的联系方式，对上述文章有不懂的地方或者鼻炎方面有疑问的地方，都可以添加微信养健君,与我交流沟通，看到我都会一一为大家指导解答！