白萝卜治鼻炎？耳鼻喉专家给出答案：每天这样做，轻松告别鼻炎

鼻炎的发病范围很广，不论是婴儿还是青少年、中年甚至老年都会发生此病，但多见于青少年，因为青少年的形态发育和生理功能不完善，容易遭到细菌的侵蚀，从而引发鼻炎，那么鼻炎患者在饮食上有什么禁忌呢？

1、 寒凉食物

中医中认为鼻炎是由于肺、脾、肾气虚，以致风寒外邪侵袭鼻窍导致，鼻炎患者的体质多是寒凉体质，生冷的食物容易加重虚寒症状。

2、 香口食物

香口的食物有薯片、油炸、饼干等容易上火的食物，上火会导致鼻粘膜干燥，易引起鼻粘膜破裂出血。

3、烧烤食物

烧烤容易上火，引起咽喉发炎肿痛，鼻咽是连在一起的，咽喉发炎时，也会诱发慢性鼻炎发作，烟熏食物，腊肉、腊肠等也不宜吃。

4、河鲜海鲜

海鲜、河鲜对炎症有较强的刺激性，含菌量较高烹饪时多做成麻辣口味，食用会加重鼻炎。

1、 按摩眼眶

俗话说：“眼疼鼻子害”，鼻炎也会导致眼睛发红、发痒，眼睛不适，适当按摩眼眶，也可以缓解鼻炎。

做法：眼眶骨边上有个浅浅的坑，用食指按在那个小坑上，稍稍用力上下揉动100下，每天不少于3次，坚持一段时间，眼疼、眼红的现象会较大程度的缓解。

2、白萝卜煮水

取3只白萝卜放入锅中加清水煮，煮沸之后用鼻子轻轻的吸蒸汽，注意不要烫伤，几分钟之后，鼻子会渐渐通气，这是因为蒸汽的原因，其实和蒸气浴是一样的道理，头疼也会消失，这个方法对鼻炎引起的头痛效果还是不错的。

3、中医验方

西医目前没有太有效的方法，西医手术对鼻粘膜的破坏面比较大，容易感染还有后期后遗症，中医成分比较温和，并且没有残留的药渣，其中关于鼻炎比较不错的是——辛.芷.顺和，十几种中药熬制，能够起到通鼻窍、止涕、消炎及消除鼻炎的目的。

【防治并重，还需要做到这4点】

1、 外出应带口罩，尤其是去人多的地方，或花粉、尘土较多的地方。

2、 注意防寒保暖，跟随天气变化增减衣物，防治感冒，引起鼻炎

3、 保持鼻腔清洁，可以用淡盐水冲洗鼻腔，保护鼻粘膜。

4、 及时更换床单、被罩、枕套，如果家里有毛毯不建议使用，保持室内干燥通风。