白萝卜+大蒜，治疗鼻炎立竿见影，做起来简单方便！

不知道你有没有发现，一到春天的时候，身边总是有整天戴着口罩，眼睛发红，鼻涕不断的朋友？如果有的话，请好好爱护他们，因为那是鼻炎发作了。春天是鼻炎的高发期，其他季节也会发作，但是春天是最严重的，因为空气中都是花粉的味道。很多人常常轻视鼻炎的危害，以为它是可治可不治的小病，其结果就是往往因为病情长期得不到缓解而引发多种严重疾病的并发，不仅严重影响到正常的生活，还给自身健康带来了很大的伤害。

鼻炎还会打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子发痒、嗅觉迟钝、鼻黏膜溃烂、鼻子发热、眼睛发痒、流眼水、也可能有其他身体过敏情况，如湿疹、哮喘。要治疗鼻炎又不想吃药产生副作用，可以试试以下几个小技巧缓解一下。

1、白萝卜汁擦一擦

具体做法：白萝卜切成萝卜丝，纱布包住白萝卜丝，挤压出汁液来，再用棉花签沾取萝卜汁涂抹于鼻子内侧，顿感清爽。

2、大蒜汁抹一抹

具体做法：将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，不过要提醒大家，大蒜刺激性强，请从微量试起；大蒜过敏者禁用。

以上2个方法坚持一段时间即可生效，可有效改善过敏性鼻炎带来的喷嚏、鼻塞、流鼻涕等问题，但是想要根除鼻炎还需内服，这里推荐一个中医验方：

具体做法：白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜，5种食材各5g，用清水将材料提前浸泡15分钟，倒入砂锅中，加够3碗水的量，大火烧开，改小火煎至只剩1碗水就可关火。这五种原料在鼻塞流涕，改善鼻炎，过敏性鼻炎等问题上有很好的效果。

白芷可以宣利肺气，升阳明清气，通鼻窍而止疼痛；藿香祛暑清热，活血解毒，主感冒暑湿、风热咳嗽，风湿痹痛；薄荷疏散风热、清利咽喉、消炎镇痛，主治风热表症，头痛眩晕，目赤肿痛，咽痛声哑，鼻渊，牙痛，麻疹不透；甘草是一种补益中草药，它主治清热解毒，祛痰止咳、脘腹等症状，有补脾益气，健脾胃之功效。生姜具有御寒的效果，鼻炎的人最怕的就是受寒，和其他食材结合在一起，可以缓解鼻炎。

如果你有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等鼻腔炎症，欢迎添加微信公众号养健君，专业为你的鼻子保驾护航。