过敏性鼻炎又开始犯了？3个方法，坚持下去，远离过敏不难！

大家好，我是老王，是一名专门调理鼻炎的老师，有二十多年调理经验，我们家祖上三辈都是中医，所以我对中医也有了解。

春季来临，柳絮漫天飞舞，很多人鼻炎又犯啦。中医上讲鼻炎的病位在鼻，但病机主要为肺脾气虚，脉络郁阻，邪滞鼻窍。通过以下这几个食疗妙方，能有效改善鼻炎造成的鼻塞，达到呼吸通畅的效果。

1、人参核桃饮

用人参3g，核桃肉15g，白糖适量，把人参切片，核桃仁压碎，加水适量，武火烧沸，用文火热煮半小时后，再滤其渣，加入白糖即成，并宜反复煎熬。中晚各1次。此款的功效足益气固肾，适应于过敏性鼻炎反复发作，常易感冒复发者。

2、芩炖猪肚

将黄芩15克，猪肚250克，葱段、生姜片、酱油、食盐、味精各适量。将猪肚洗净、切丝;黄芩洗净并包纱布，与葱段、生姜片、酱油共放入沙锅中，加适量水，共炖至猪肚烂熟，去药包，调入食盐、味精即成。佐餐食用，每周两次。适用于过敏性鼻炎而有肺火征象者。

3、丝瓜藤煲猪瘦肉

取近根部的丝瓜藤3-5克洗净，猪瘦肉60克切块，同放锅内煮汤，至熟加少许盐调味，饮汤吃肉，五次为一疗程，连用1-3个疗程自愈。主治过敏性鼻炎，慢性鼻炎急性发作，萎缩性鼻炎，鼻流脓涕，脑重头痛。

这三个方法改善鼻炎有很好的效果，而且不会对身体造成影响，大家可以试一试。

关于鼻炎的食疗办法还是很多的，不过每个人患有的鼻炎类型也是不同的，有的时候鼻炎类型不同采取的食疗办法也是不同的。还需根据每个的体质和症状来定的。虽然这3个方法，它很有用，但是因为鼻炎的种类有太多太多了，这个方法可能并不适合所有人。