军医小茵｜过敏性鼻炎又犯了，怎么办？
暖春时节，阳光明媚，鸟语花香
然而，就是在这样一个美好季节里
有些战士却愁容满面……
为啥？？
“阿嚏~阿嚏~阿嚏！”
原来啊，是对花粉过敏了
这鼻涕、喷嚏呀就像满园的春色一样
怎么都关不住……
过敏性鼻炎又犯了
怎么办？？？
别担心，军医小茵来了！！
过敏性鼻炎可以分为常年性过敏性鼻炎和季节性过敏性鼻炎，以鼻痒、打喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞为主要症状，有时还伴有嗅觉减退、眼痒和结膜充血等症状。
而在春暖花开季节困扰我们战友的通常是季节性过敏性鼻炎，又称为“花粉症”，主要是由于对花粉过敏。
当然，除了花粉，还有一些因素不容忽视，例如“螨虫”等也是引发过敏的重要诱因。由于螨虫过敏导致的，通常属于常年性过敏性鼻炎。
说到这儿
战友们是不是觉得
“这不就是普通感冒嘛”
然而并不是
让我们来看看它们的区别吧
首先过敏性鼻炎通常只有“鼻子”有症状，嗓子痛啊、浑身疼啊、头痛啊、发烧啊等症状都不会出现。流鼻涕的痛只有鼻子才知道啊~~~
其次过敏体质的人接触到大量的过敏源（花粉、螨虫、灰尘、烟草、动物皮屑等），鼻子就会出现上述症状，而普通感冒通常是由于病毒等感染引起；
最重要的是，感冒的症状基本持续一周后就消失了，而过敏性鼻炎却是一个“持久战”……
最后过敏性鼻炎在满足以下条件时才会发病：
身边有过敏源（易引起过敏的物质）；
患者是过敏体质；
多次接触了足量的过敏源。
别担心！！
小茵整理了过敏性鼻炎的预防与治疗方法
帮助大家度过“难关”
搞清楚敌情，才能战而胜之！
当开始打喷嚏、流鼻涕的时候，一定要去找军医！！明确病因，才能对症治疗。
避免接触过敏原
在条件允许的情况下，可以选择戴合适的口罩，并减少室外活动。千万不要主动去“沾花惹草”，要尽量与花花草草们保持最安全的距离。
除了花粉，尘螨也是一个常见的过敏因素。建议经常把床垫、被子、枕头等生活用品拿到阳光下暴晒；可清洗的织物，要每周清洗一次，用70℃以上的热水便可杀死这些物品中所藏的尘螨。
药物控制建议花粉症患者在花粉季节到来的提前两周开始用药，并长期服用。最常用的药物包括抗组胺药物以及糖皮质激素，用药的方式有鼻喷、吸入、口服等。
鼻子太难受了怎么办？可以通过按摩疏通气血。通利鼻小方法：先将双手鱼际合掌摩擦至发热后，用手掌鱼际沿鼻侧从下至鼻根部反复摩擦5分钟，早晚各1次。
快快行动起来
让这磨人的“小妖精”远离我们吧
军报记者微信发布
指导老师：空军军医大学第一附属医院耳鼻喉头颈外科 薛涛 副教授；
策划：张明铭 王鑫菊 张孟德 ；
文字：崔怡 丁鹏；
漫画：齐佳辰 蒲雪茵；
编辑：王旭；
编审：任旭；
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