教你怎么辨别鼻炎

鼻痒、喷嚏、流涕和鼻塞……过敏性鼻炎反复发作，甚至引发哮喘，也许跟你有以下用药误区有关。

误区一：感冒鼻炎，傻傻分不清

因为症状类似，一些患者将过敏性鼻炎当感冒，一有鼻塞喷嚏等不适就吃感冒药。

以下是几个常用的简单鉴别方法：

感冒可伴有发烧，过敏性鼻炎通常无；

感冒通常无眼睛、耳朵、鼻腔瘙痒，而过敏性鼻炎经常有；

过敏性鼻炎通常在接触了某些物质后发作或有明显的季节性，感冒无；

感冒通常一周内可以自愈，而过敏性鼻炎通常持续数周、数月甚至常年发作。

若无法自行判断，应及时就医。

吃感冒药，有时能缓解过敏性鼻炎症状。这是因为，一些感冒药含抗过敏作用的扑尔敏。此外，一些感冒药含有麻黄碱，能使血管收缩，让鼻子呼吸更畅顺，缓解不适。但若长期反复吃感冒药，麻黄碱会产生反跳性血管扩张，鼻子会塞得更厉害。

误区二：只用抗过敏药

有些患者自认为久病成医，一有不适就买抗过敏药物吃，症状一缓解就停药。抗过敏药虽能快速缓解不适，但炎症仍然存在，停药后容易复发。若长期发作，引发哮喘、鼻息肉、鼻窦炎、分泌性中耳炎的风险都会大大增加。

过敏性鼻炎应该严格遵医嘱接受规范治疗。治疗药物种类很多，有糖皮质激素、抗组胺药、肥大细胞稳定剂、减充血剂、抗胆碱药，都有其适应证和禁忌证，而且治疗要遵循个体化差异。

总的来说，鼻腔局部应用糖皮质激素是首选，因其局部吸收，起效快，安全性也很好。但鼻局部用药的手法要正确，长期高浓度的使用会造成鼻出血和鼻黏膜萎缩。减充血剂可以迅速缓解不适症状，但连续应用应小于7天，最好按需使用，否则会造成药物性鼻炎。

误区三：只吃药，不重视避开过敏原

过敏性鼻炎属于过敏性疾病，避免暴露于引发过敏的过敏原，其实是防治过敏性鼻炎的最好方法。常见的过敏原如鲜花、小动物、毛毯、毛绒玩具、香水、烟、冷空气等，尽量避免接触。家中多使用吸尘器，多晒被褥，必要时，家庭可以使用空气净化装置。

此外， 适当地补充维生素C、维生素E含量丰富的食物，如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等。饮食避免过冷及刺激性食物，多食生姜、韭菜、大小白菜等。 多锻炼运动，增强自己的身体素质，提高自己的免疫力。

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