血压低压偏高，可以选择哪种降压药？临床药师为你讲明白
我们都希望我们身体的各项指标都处于健康正常的范围内，但实际上，随着年龄的逐渐增长，很多不良生活习惯的健康影响，很多朋友在年轻阶段，甚至中青年阶段，就会出现这样那样的健康指标不正常的情况。血压指标发生变化，测量结果低压偏高，就是很多中青年朋友面临的难题之一。血压测量有两个值，一个高值，通常我们叫做收缩压，是指心脏收缩时，血液从心脏进入身体各个器官时血管承受的较大压力的参考值；而较低的数值，我们称之为舒张压，是指心脏舒张时，血液回流心脏，但仍然有一部分血液保持身体各个器官的灌注时，血管承受的较低压力参考值。这两个值，通常以120/80为界限，如果超过这个界限，而未超过140/90的情况，我们称之为正常血压 高值，如果超过了140/90的限度，一般则属于真正的高血压问题了。
然而在正常生活中，我们的血压也并非那么的有规律，很多时候会出现低压超出90，而收缩压未超过140的低压高的情况，甚至有的朋友会出现低压超过100，但高压仍然未超过140的情况，这种情况在中青年人身上发生较多，从根本上来说，通常与心率偏快、血液粘稠度高、血流速度慢等因素息息相关，但究其根本原因，还是与很多朋友生活上不注意，一些长期的不良生活习惯影响有着密切的关系。如果您出现的单纯低压高的问题，不妨先扪心自问一下，有没有一些影响血压健康的不良生活习惯，是我们一直没有注意，或者明明知道不对，却仍然克服不了的呢？肥胖、高盐高脂饮食、吸烟、大量饮酒、久坐不运动，长期焦虑压力或紧张的不良情绪影响，熬夜，这些方面，都是导致血压异常，出现单纯低压高问题持续的重要生活影响因素，很多时候，如果能够针对性对上述问题进行相应的生活改善调理，单纯低压高的情况，也会有所改善，很多时候，戒烟限酒，加强了运动，把过高的体重控制下来了，血压也就跟着下来了，是可以不用服用药物，就能够改善低压高问题的。
在血压调理时，情绪的调节往往容易被忽略，但实际上血压受到心理情绪的影响往往较大，特别是有些朋友，在中青年阶段，上有老下有下，事业上也处于努力则进，不努力则被淘汰的阶段，这种长期紧张焦虑的压力，会影响我们的神经反射，长期影响下来会使心率加快，心率太快，回流心脏的血液就会相对减少，这种情况同样也会导致低压高的问题出现，有的时候，把自己的心情放松下来，轻松面对生活，乐观面对人生，日子一样过，但血压却会有很好的下降和改善。说了这么多，还没有谈到朋友关系的“降压药”选择问题。实际上，对于低压高的问题，我们还是建议首先要进行充分的生活调理，如果生活调理血压仍然无法有效的下降，无法把血压控制到130/80以下的水平，特别是低压，仍然居高不下的情况，当然可以考虑服药来控制低压高的情况。在降压药的选择上，通常我们推荐的5大类常用降压药，如常见的普利类药物、沙坦类药物、地平类药物、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂类的各种洛尔，通常都是可以用于轻度的高血压或单纯低压高的高血压问题控制的。但在药物的应用上，又都各有不同和注意事项——1. 通常说来，还是首先推荐普利或沙坦类降压药，这类药物通常用药安全性较高，作用持久，每天服用一次即可，用药依从性好，从作用机理上来说，这两类药物都属于肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RASS）抑制剂，可以有效改善情绪紧张而影响血压调节中枢导致的血管紧张，往往对于改善单纯低压高有不错的疗效。对于服用普利类药物引起干咳不能耐受的朋友，可以考虑选择沙坦类药物来替代。
2. 而如果是盐敏感性的高血压，选择噻嗪类的利尿剂，往往有较理想的疗效，但应该注意利尿剂可能导致的尿酸高问题的发生。3. 地平类药物有导致心率加快的风险，通常对于心率加快导致的单纯低压高问题的朋友，一般不推荐服用地平类药物来控制血压。但如果是不存在心率偏快问题的低压高问题朋友，地平类药物也是可以选择的一类常见的，疗效较好的降压药物之一。4. β受体阻滞剂类药物，同样也有RASS系统的抑制作用，同时对于减缓心率，保护心脏也有很好的作用，对于单纯低压高问题的朋友，也可以考虑选择应用，但这类药物可能影响活跃男性性功能，同时还可能会血糖血脂代谢产生不利影响，停药时需要注意不能骤然停服，以免引起停药反弹问题等，也是值得注意的问题。通过上述介绍大家可以明白，对于低压偏高的问题，我们主流推荐的各种降压药都是可以考虑选择服用的，但具体选择哪种药物，还要根据身体的具体情况，遵医嘱来选择服用。
然而在正常生活中，我们的血压也并非那么的有规律，很多时候会出现低压超出90，而收缩压未超过140的低压高的情况，甚至有的朋友会出现低压超过100，但高压仍然未超过140的情况，这种情况在中青年人身上发生较多，从根本上来说，通常与心率偏快、血液粘稠度高、血流速度慢等因素息息相关，但究其根本原因，还是与很多朋友生活上不注意，一些长期的不良生活习惯影响有着密切的关系。如果您出现的单纯低压高的问题，不妨先扪心自问一下，有没有一些影响血压健康的不良生活习惯，是我们一直没有注意，或者明明知道不对，却仍然克服不了的呢？肥胖、高盐高脂饮食、吸烟、大量饮酒、久坐不运动，长期焦虑压力或紧张的不良情绪影响，熬夜，这些方面，都是导致血压异常，出现单纯低压高问题持续的重要生活影响因素，很多时候，如果能够针对性对上述问题进行相应的生活改善调理，单纯低压高的情况，也会有所改善，很多时候，戒烟限酒，加强了运动，把过高的体重控制下来了，血压也就跟着下来了，是可以不用服用药物，就能够改善低压高问题的。
在血压调理时，情绪的调节往往容易被忽略，但实际上血压受到心理情绪的影响往往较大，特别是有些朋友，在中青年阶段，上有老下有下，事业上也处于努力则进，不努力则被淘汰的阶段，这种长期紧张焦虑的压力，会影响我们的神经反射，长期影响下来会使心率加快，心率太快，回流心脏的血液就会相对减少，这种情况同样也会导致低压高的问题出现，有的时候，把自己的心情放松下来，轻松面对生活，乐观面对人生，日子一样过，但血压却会有很好的下降和改善。说了这么多，还没有谈到朋友关系的“降压药”选择问题。实际上，对于低压高的问题，我们还是建议首先要进行充分的生活调理，如果生活调理血压仍然无法有效的下降，无法把血压控制到130/80以下的水平，特别是低压，仍然居高不下的情况，当然可以考虑服药来控制低压高的情况。在降压药的选择上，通常我们推荐的5大类常用降压药，如常见的普利类药物、沙坦类药物、地平类药物、噻嗪类利尿剂、β受体阻滞剂类的各种洛尔，通常都是可以用于轻度的高血压或单纯低压高的高血压问题控制的。但在药物的应用上，又都各有不同和注意事项——1. 通常说来，还是首先推荐普利或沙坦类降压药，这类药物通常用药安全性较高，作用持久，每天服用一次即可，用药依从性好，从作用机理上来说，这两类药物都属于肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RASS）抑制剂，可以有效改善情绪紧张而影响血压调节中枢导致的血管紧张，往往对于改善单纯低压高有不错的疗效。对于服用普利类药物引起干咳不能耐受的朋友，可以考虑选择沙坦类药物来替代。
2. 而如果是盐敏感性的高血压，选择噻嗪类的利尿剂，往往有较理想的疗效，但应该注意利尿剂可能导致的尿酸高问题的发生。3. 地平类药物有导致心率加快的风险，通常对于心率加快导致的单纯低压高问题的朋友，一般不推荐服用地平类药物来控制血压。但如果是不存在心率偏快问题的低压高问题朋友，地平类药物也是可以选择的一类常见的，疗效较好的降压药物之一。4. β受体阻滞剂类药物，同样也有RASS系统的抑制作用，同时对于减缓心率，保护心脏也有很好的作用，对于单纯低压高问题的朋友，也可以考虑选择应用，但这类药物可能影响活跃男性性功能，同时还可能会血糖血脂代谢产生不利影响，停药时需要注意不能骤然停服，以免引起停药反弹问题等，也是值得注意的问题。通过上述介绍大家可以明白，对于低压偏高的问题，我们主流推荐的各种降压药都是可以考虑选择服用的，但具体选择哪种药物，还要根据身体的具体情况，遵医嘱来选择服用。