鼻炎人群必看：搞清楚这些事，鼻炎节节败退！

鼻炎最大的特点之一就是总反复，易复发。这和鼻腔、鼻窦结构复杂、传统方式很难直接作用于病灶部位有直接关系。除此之外，在应对鼻炎的同时，正确的调理也至关重要。

先说一个鼻炎的恐怖故事

你有没有发现很多多年的鼻炎患者，他们的眼眶越来越深邃了？

肺，开窍于鼻，在液为涕。长年流鼻涕的人，大多眼眶深，古人称之为“脑漏”……

“鼻渊者，鼻流浊涕不止，或黄或白，或带血如脓状，久而不愈，即名脑漏。”

“脑漏”是个什么鬼呢？

“鼻渊一名脑渊．以鼻之窍．上通脑户．脑为髓海．犹天之星宿海．奔流到底．骨中之髓．发源于此．故髓减则骨空头倾视深．精神将夺矣．”

——中医典籍《古今医彻》

鼻涕流得越多，“精神将夺矣”，人越呆滞。所以常年鼻炎，其实是会影响智力的，心疼鼻炎患者3秒。

鼻炎，在中医的认识中就是外邪引起的：一种是风邪，一种是寒邪，兼有少量郁热型过敏性鼻炎。

大家都知道，最常见的鼻炎是被感冒拖出来。

很多人一感冒，就迁延不愈，喜欢瞎吃药，甭管中药西药，一起上，只想以最快的速度，把感冒症状压下去。

这种对抗性的治疗，后果就是，真正的外邪没能很好透散，还在肺腔内盘踞，流连不去，生生地拖成了肺虚。

往后只要每感冒一次，鼻塞症状就加重一次，而且这类人还非常容易感冒。

因为

很多常见的治鼻炎方法

都会泄人的正气

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1、长期过度治疗。激素喷剂、辅舒良、止咳药、打喷嚏法……这些宣气、散气、泄气的方法用得太过了。

2、中医经常使用苍耳子、辛夷花治疗鼻炎，这两种药物治疗一般的慢性鼻炎都有些效果，但是用多了，用嗨了，也泻人的正气。

3、凡感冒，必吃消炎药、打点滴的人，会很消耗人的肾阳。

很多鼻炎患者本身就是肺气虚，劳累之后才加重，不加选择，胡乱用药，只会加剧气的宣发，才使鼻炎症状愈加严重。

所以很多鼻炎患者真正的体质就是：

肺气虚、肺阴不足、正气亏虚、肾阳不温；

除此还有一些是火毒积聚于肝胆，木火刑金，未能宣发出来。

为什么一天当中，

晨起时鼻炎最严重？

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早晨就是你身体最真实的面貌！

要是在早晨醒来后身体有各种不适的，身体各种不适不爽的，鼻子不通气，打喷嚏，流鼻涕，腰酸腰痛……都是人体的“虚”、“寒”所造成的。

首先，早晨刚醒，是人体血压、血糖、体温最低的时候。这时人还没有进食，能量没有补充进来，是人一天中气血最亏的时候；

其次，这时身体还没有活动、舒展开，所以也是一天中经脉最不疏通的时候。

这种时候所表现出的都是身体最真实的面貌。

但早起腰背酸痛，活动活动阳气升起就消失了；起床后鼻塞、头晕，随着阳气提升，过一会儿也就减轻了。

所以，我们不论从早到晚，都需要正气、阳气的加持。

作为鼻炎人群，

你应该有什么样的生活方式？

同样生活在一个城市，一样的雾霾，为什么有的人没事，有的人就鼻炎中招了呢？

每个人的正气水平不一样，有的人强，能抵挡并且迅速排出邪气；有的人正气弱，被外邪盯上，皮毛失守，邪气何时何地想进来就进来了，毫无招架能力，一撂就倒。

所以鼻炎患者要源源不断补充正气，提升阳气。

一些扶正气的思路

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1/3 扶阳法：口含人参片。

当你咀嚼人参的时候，人参的气味会通过口腔散发到鼻腔里去。这样，就相当于直接给鼻子补充了元气，鼻炎也会缓解。

因为，头为诸阳之会，阳足窍开启，阳虚窍郁闭。

2/3 补中益气法，养脾胃又养头。

在传统的中医理论里，鼻炎属于窍之病，而且是头上的“窍之病”。

“窍”与胃有着非常密切的关系，平时多补脾胃之气。这在中医，叫培土生金，补脾胃生肺金，只有脾胃强壮正气足的人才不易生病。

健脾胃食物有山药、莲子、芡实、茯苓、小米等等……

3/3 还有一些人的鼻涕是浊的，冒黄泡泡，要注意清透胆胃蕴热。

平时喜欢喝酒、或食必饱的人，大多胆热，体内有痰浊。

遇风寒之后，胆热被郁在体内，只能往上走，移于头，可是头也很怕热啊，就找到鼻子这个出口。

这类人呼吸呵气通常是热的，平时饮食习惯一定要清淡，清肝胆郁热，不能再喝酒添把火了。