一把花生米这么用，鼻塞、流鼻涕不见了，鼻炎、鼻窦炎也离你而去

冬天天气特别的寒冷，温度特别的低，而如果人们患有鼻炎的话可能就会感觉到更加的难熬，特别是在每天早上刚起床的时候就会频繁的出现打喷嚏以及流鼻涕的现象，人们的生活也会受到比较大的影响，而且一旦患上鼻炎想要彻底治愈的话是很困难的，也会反复发作。

鼻炎的症状：

1、鼻炎的症状主要有间歇性鼻塞，大家大多数在白天或者运动时鼻塞问题减轻，而夜间或者寒冷时鼻塞问题加重，而且鼻炎多伴随多黏性或黏稠性鼻涕。

2、嗅觉下降，也是鼻炎所导致的一个并发症，嗅觉下降大多数是因为鼻炎所导致鼻黏膜肿胀，鼻塞，使气流不能进入有效的嗅觉区域，其次是因为嗅觉区域粘膜受慢性炎症的长时间刺激，导致嗅觉功能减退或消失。

3、鼻炎患者常常会有头痛，头晕，头部感觉到沉痛疼痛，还会有伴随着食欲不振，容易疲倦，记忆力减退，以及失眠等一些的症状。

患上鼻炎有什么危害？

1、损伤嗅觉功能

当鼻炎发作的时候，鼻腔毛细血管充血，黏膜肿胀，嗅区黏膜也存在肿胀，同时流经鼻腔的气流减弱，就会影响嗅觉；如果时间过长的话，甚至可能导致嗅觉的丧失。

2、引起病发症

如果不及时治疗，不仅会导致过敏性鼻炎反复发作，还会引起一系列并发症出现。如分泌性中耳炎，过敏性咽喉炎等。

3、影响容貌

鼻炎患者在晚上睡觉的时候用嘴呼吸，时间长了就会使嘴唇变厚，牙齿排列不齐，影响面容。

调理鼻炎的方法：

1、无花果+蜂房

材料：无花果30克，无花果的叶子10克，蜂房40克。

做法：把无花果和无花果叶子，放入锅里面加入水，开火煮，等煮沸后放入蜂房再煮3分钟，之后用煮好的蒸汽，熏我们的鼻子，再将煮好的无花果吃掉，汤也喝掉，每天1次，坚持半个月就有效。

功效：无花果和蜂房对鼻炎的改善帮助都很大，可有效抑制鼻炎反复，改善病症带来的痛苦。

2、花生薏米粥

准备材料：花生米一份，糯米两份，薏苡仁一份。

制作方法：先把上述材料一起用清水清洗干净，花生不要去掉里面的皮儿，然后将薏苡仁，还有花生米这几样东西一块放入锅进行熬煮40分钟，把煮成粥的可以加入一些糖来进行食用。

功效：具有补脾养胃的作用，对鼻炎有不错的调理辅助作用。

鼻炎的养护方法：

1、避免接触过敏原

远离过敏源，经常性的清理屋内，减少尘螨数量，最好是少用地毯，子对季节过敏的患者最好少出门。

2、避免过敏性食物

鼻炎发作时还有平时都不要吃辛辣的和油炸的食物，宜清淡饮食。

3、避免着凉

当气候变化较大时，注意增减衣物，预防感冒，平常可以加强锻炼，抵御病菌的入侵。

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