“春天到，鼻炎闹”，掌握这几个穴位是关键

春天一到，天凉物燥，过敏性鼻炎患者又要开始“渡劫”，所谓“春天到，鼻炎闹”，可以说是形容贴切。

过敏性鼻炎其实是“小毛病，大危害”，一些初起患者，由于出现阵发性打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等与感冒较为相似的症状，往往并不重视。

所以有些患者，会选择先服用感冒药，两三天后自觉症状消失了，但是过不了一个星期，病情又反反复复，一来就持续一两个月，甚至晚上睡觉，鼻子都不通气，这其实就是误把鼻炎当感冒了。

过敏性鼻炎为什么在春季高发？

中医认为，肺经湿热，肺气失宣，肺开窍于鼻，因此邪寒、异味、粉尘等均可导致肺气壅闭而致流涕喷嚏等症状，加上这段时间是秋季的开始，气候干燥，天气渐凉，娇嫩的肺脏很容易受寒，过敏性鼻炎患者很容易疾病发作。

引起过敏性鼻炎的原因是什么？

首先与患者的体质有关。体质较弱、过敏体质、家族有过敏性鼻炎史的人，都容易成为过敏性鼻炎患者。

其次是环境因素。这种疾病与环境关系很大，粉尘螨、花粉（春季常见）、粉尘（秋季常见）、动物皮毛（如家里的宠物）、有害化学气体等，都是常见的过敏原，过敏原增多，过敏性鼻炎的发作几率也增高。

所以，有些人离开居住环境到外地，过敏性鼻炎症状会消失，而回到平常居住的环境中就会发作。

针灸、艾灸、穴位按摩等中医外治疗法，对症治疗鼻炎有一定优势。比如鼻塞时间长，鼻涕多，黏黄或黏白，嗅觉迟钝；检查见鼻内肿胀，呈桑葚样；伴咳嗽痰多，声音重浊，舌资暗红有瘀斑，脉弦细或涩数等，一般可取穴合谷、迎香、印堂、肺俞、脾俞、风池等。若长期鼻塞，可取穴内鼻、肾上腺、肺、外鼻、神门等。方法不同，取穴有同有异，需要悉心掌握。

中医疗法

☑针灸疗法

针灸治疗鼻炎疗效比较确切。但对于不同类型治疗也有差异。

【主证】鼻塞时轻时重，鼻涕清稀，遇寒加重，嗅觉减退，头痛，头晕。检查时，可见鼻内肿胀色淡。肺气虚者兼见咳嗽痰稀，面色白，舌淡苔白，脉缓或沉细。脾气虚者兼见食欲不佳，体倦乏力，舌质淡，苔白或厚，脉濡缓。

【取穴】：合谷、迎香、印堂。头痛加风池、太阳；肺气虚加肺俞、太渊；脾气虚加脾俞、足三里。

【方法】用提插捻转平补平泻法，留针20分钟，每日1次，5次一疗程。

☑艾条灸法

【取穴】阳白、迎香。

【方法】用艾条温和灸30分钟，至额部微出汗，针灸距离以患者感到温热为度，每日1~2次，5次一疗程，注意灸后避风。此法对感冒鼻塞、额窦炎也有效。

☑穴位按摩

按摩一些特定穴位，能起到很好的治疗鼻炎的效果，且还能有效降低鼻炎发作风险。

首先可以按摩经穴，用手指交替的按摩印堂大约50次，再按摩太阳穴1分钟，之后，中府穴、尺泽穴、合谷穴还有风池穴等都需按摩大约1分钟，这样对治疗鼻炎效果非常好。

按捏鼻子，可每天有空时在鼻子两侧从上往下不断按摩、揉捏，然后再轻轻按住迎香穴一分钟，这样也能够获得辅助治疗的效果。