春天老是犯鼻炎，中医教你这么做，摆脱过敏性鼻炎！

春天天干物燥，昼夜温差大，很容易感冒、鼻炎等情况，很多人开始不当回事，直到最后严重了才后悔不及，其实主要是鼻炎、流鼻涕、鼻痒、鼻塞等与感冒较为相似的症状，往往并不重视。

鼻炎很多情况都是感冒引起的，出现阵发性打喷嚏、流鼻涕等情况，但是过不了一个星期，病情又反反复复，一来就持续一两个月，对人的健康影响是非常大的。

如何有效的缓解春季过敏性鼻炎呢，今天给大家分享2个非常好用的妙招。

1.大蒜治鼻炎

将大蒜一瓣捣烂，用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴 入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈，但是大蒜过敏的人不能用这个方法。

2.冷水洗脸洗鼻

冷水洗脸可以使血管收缩，有助缓解鼻堵症状，提高鼻腔的免疫力。早上打一盆冷水，深憋一口气，同时把头低下，将鼻子浸入冷水中，大约过两秒钟离开水面，连续3~5次，早上可以适当多重复几次。不仅能缓解鼻炎，对于预防感冒也是很有效果。