鼻炎患者到底吃什么才好？2个美味小偏方，即解馋又治病

鼻炎可以说算是最常见的呼吸道病之一了，这种病虽说算不上重大疾病，但是也会影响我们的身体状态和精神状态，它能给我们的工作带来很不好的影响，因此我们一定要预防为准，积极的治疗。下面小编带，大家了解一下鼻炎的治疗和预防。

病因

1、平时的时候身体缺乏营养，抵抗力急剧下降造成经常性的感冒，流鼻涕，鼻炎就会出现。

2、经常带着啊，过于干燥或者空气里面污染太严重的环境中，就会使鼻腔内的黏膜受到刺激伤害容易造成鼻炎。

3、不太好的生活习惯也是造成鼻炎的原因之一，比如说常常不洗澡或者用不干净的毛巾，尤其是经常用手去挖鼻孔，因为手指经常触碰到很多东西，上面沾满了细菌，手指进入了鼻孔，细菌就留在了里面，会造成炎症。

危害

1、慢性的鼻炎发病时间比较长症状相对也严重一些，常常会造成我们的信仰，浓度太低，出现头晕头痛的感觉，时间久了，记忆力也会变减退。

2、长时间的鼻子不同呼吸会变得困难，尤其是夜晚睡觉的时候非常难受。常常会因为呼吸不畅会憋醒。打呼噜现象比较严重。

3、诱发其他器官的病变，例如咽喉癌。据统计有相当一部分咽喉癌患者都患有鼻炎。

食疗

1、蘑菇炖鸭

准备材料：蘑菇半斤鸭子一只，紫苏十克，盐一小勺

做法：先把鸭子宰杀以后去掉毛，拿出内脏洗干净切成一小块一小块儿备用。再把鸭块儿放到砂锅里面与蘑菇一起炖上一个小时，然后再加入紫苏，盐。

用法：每天早晚吃一次

功效：鸭肉可以补虚养胃，蘑菇可以开胃化痰。非常适合患者在冬季里食用。

2、菊花茶

原料：川芎十克、菊花十克绿茶五克

做法：先把川芎去掉杂质以后洗干净烘干，然后切成小片，再把川芎与菊花绿茶一块放到砂锅中煎，加上清水煎煮30分钟，然后用纱布过滤掉杂质，剩下汁液就可以了。

功效川芎可以活血行气，菊花可以清热解毒，绿茶也可清热。非常适合于单纯性慢性鼻炎患者饮用。此外还可以结合中药涂抹的方法来进行医治，建议可以采用纯中药配方的药物如：“元参祛炎法”等之类的膏药，直接进行涂抹，尤其对鼻炎、鼻窦炎、流鼻涕以及过敏性鼻炎有很好的疗效，且纯中药成分副作用少。

护理

1、用盐水清洗鼻子是一个比较好的选择，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻子中的病菌和过敏原都冲洗干净。

2、增强体育锻炼，可以提高自身的身体素质，运动可以使身上的血液循环改善，鼻子的血液不会再受阻塞。天冷早上出门的时候也可以带一个口罩，防止冷风的侵袭。

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