山药加大枣真厉害，鼻涕消失了，鼻炎也不登门，真管用！

鼻炎是很常见的一种疾病,一般患有鼻炎的人都会有头晕，食欲不振，打喷嚏，流鼻涕等等，所以大家在日常中一定要做预防鼻炎的措施.

很多人经常有挖鼻子的不良习惯，还有现在就是比较流行，为了外观而拔掉多余的鼻毛，其实你可能不知道，拔出多余的鼻毛容易使鼻腔皮肤损坏，从而造成感染，形成鼻炎。

鼻炎的治疗方法，山药泥，山药100克，大枣5颗，将山药切成小块，大枣去核，用大火蒸制柔软之后打成泥状使用。

桃仁粥，桃仁15克，粳米60克，我们把桃仁加青水进行研磨，去渣留汁，放入粳米，煮粥时食用。

鼻炎的日常护理：平时要注意坚持锻炼，增强体能，提高我们自身的免疫能力，在饮食方面，大家要以清淡为主，这是最关键的，过敏性鼻炎，尽量少吃海鲜，鸡蛋，牛奶等诱发过敏的食物。

当然了，鉴于鼻炎具体的症状有不同的指向，如果能够结合患者的体质和相关具体的身体状况，就能更有针对性、更有效地诊断和治疗。如果你有鼻炎困扰，也可以通过公众号“养健君”找到我，有任何鼻炎相关的问题都可以向我咨询，我将尽最大能力为您提供帮助！