厉害了黄芪+白酒，腰疼腿麻缓解了，坐骨痛也减轻了（科普）

近几年来，椎间盘突出的发病率日益增高，已经成为都市白领的一种“职业病”。根据了解，形成此病的原因是很多都不是先天的，而是后天养成的的。专家介绍，主要是因为日常的坐姿不良，弯腰负重等错位动作造成的。

腰间盘突出的常见人群：

1. 生活和环境上讲

经常处在一种寒冷或者是潮湿的环境，比如夏天的空调环境，潮湿的矿井等，都会在一定程度上成为诱发此病的条件。因为寒气比较重，细菌滋生快，而诱发此病。

2. 从姿势上讲

伏案工作的人员以及经常站立工作的人，比如售货员、纺织工人等比较多见。长期体位固定，姿势变化比较少，腰部肌肉常常处在某个方向上的紧张状态，都可造成此病。

3. 先天情况

有些人是因为先天性腰椎发育不良或者是畸形的人，甚至是精神太过紧张的人，也相对地比一般人的患病率高很多。

腰间盘突出常见症状：

1. 下肢放射痛

典型坐骨神经是从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到足部的放射痛，在喷嚏和咳嗽等腹压增高的情况下疼痛会加剧。放射痛多为一侧，仅为极少数中央旁型髓核突出者，表现为双下肢症状。

2. 腰痛

这是大多患者最先出现的症状，发生率大约在百分之九十左右。因为纤维环外层还有后纵韧带受到了髓核刺激，经过窦椎神经而产生下腰部感应痛，有时还可伴随着臀部疼痛。

3. 马尾神经状

向正后方的髓核或是脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经，主要的表现是大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常。严重的患者出现大小便失禁，以及双下肢完全瘫痪等。

腰间盘突出的常见护理小偏方：

1.板栗核桃粥

（1）准备板栗50克，大米100克，核桃仁 50克，盐3克，味精1克。

（2）将板栗切成粒，核桃仁切成粒，大米用清水洗净。

（3）取煲一个，注入适量清水，用中火烧开，下入大米，改小火煲至米开花。

（4）然后加入板栗、核桃仁，再煲20分钟，调入盐、味精推匀即可。

2.黄芪＋白酒

（1）准备黄芪35克，党参35克，枸杞子20克，白酒1000毫升。

（2）先将上面准备好的三种药材研末，然后一起装到瓷瓶里面。

（3）再用五百毫升左右的白酒浸泡。如果是在春夏季节浸泡五天，在秋冬季节需要浸泡七天。每天最少饮用一次，也可以经常饮用。

（4）这种药酒具有散风祛湿、温经止痛的效果。疼痛或者是腰酸背痛的患者。

腰间盘突出日常注意事项：

1. 避免腰部着凉

很多人在平时都穿很薄，就算是在寒冷的冬天，也是以瘦为美。在出门时，经常让腰部受到寒凉，这样还会加重病情，所以一定要及时增加衣物。

2. 避免久坐久站

生活中一定要避免久站久坐，如果工作需要，那尽量选择一些合适的桌椅，椅子相对要低一点，桌子要高一点，椅子避免用有滑轮的转椅。

3. 避免过度劳累

在工作时，伏案工作一个小时左右就要起来活动活动，可以走一走i，也可以做锻炼活动。让腰部肌肉得到放松时间。

以上偏方对于腰间盘突出的治疗可起到一定的作用，但不能作为主要方式，虽然以上的方法具有缓解疼痛的症状，但是无法直接深入发炎的神经根，只能作为辅助的治疗方法，治标不治本，你是不是花了很多冤枉钱，各种治疗方法都尝试过了仍然疼痛难忍？

目前，腰间盘突出等骨科问题，临床上以保守治疗为主，90%能得到治愈!

你还在为你的腰间盘突出，找不到好的医生而烦恼吗？

你是不是担心你的腰间盘突出会治不好？

你的腰间盘突出找到好的治疗方法了吗？

你也可以和我聊一聊，我会给你一些好的方法和建议。

作者微信15515568425