鼻炎的"绝佳良药"被发现了，早晚用一用，和"鼻炎"绝交

鼻炎其实就是鼻腔粘膜受到了外物刺激或是自身其他疾病影响，而引发的炎症。是空气中病毒、细菌以及各种不同的病源引起人体鼻腔粘膜发生严重的病症,导致出现鼻腔粘膜充血、鼻腔肿胀、粘膜分子萎缩或者坏死等症状。

【预防鼻炎发作关键点，你知道吗？】

1、尽最大可能减少对鼻腔的刺激；

2、及时清除鼻腔内的刺激物；

【老中医教你3个小妙招，第3个最专业】

1、神奇的白萝卜汁

材料：小白（白萝卜）、纱布、棉花签、碗

制作步骤：首先我们将白萝卜切成萝卜丝，萝卜丝比较好挤出汁，我们用纱布包住白萝卜丝，挤压出汁液来，再用棉花签沾取萝卜汁涂抹于鼻子内侧，顿感清爽。

适用人群：对干燥性鼻炎特别有效。（什么是干燥性鼻炎，就是感觉鼻子干干的，早上起来老打喷嚏的）

原理：白萝卜还有个特别的好处，抗病毒，白萝卜含有抗病毒的芥辣素防感冒。芥辣素可以杀死病菌的，北方人常备哦，北方气候干燥空气很脏，涂一点就不怕那个脏空气了。

2、豆豉茶

材料：豆豉 10克，红糖 10克

制作步骤：豆豉 10克 ，煮汤 ，去渣 ，加入红糖 10克 ，趁热饮用。

适用人群：过敏性鼻炎伴鼻塞畏寒。

原理：本方具有通窍散寒的功效。

3、鼻通穴

定位：穴位在鼻两侧的中间，鼻骨与软组织交界处，即鼻唇沟上端尽头处。

按揉方法：双手中指指腹轻轻按揉双侧鼻通穴，约1-2分钟，以局部感到酸痛为佳，每日数次，每天坚持可以有效缓解鼻炎。

【日常的护理，最好能不打折扣的做到以下5点】

1、 做好个人卫生，及时的对房间通风，是空气流通有一个良好的环境。

2、 问问家里是否有遗传史，及时的做出防护措施。

3、 有任何的不适时一定要及时的做出处理，不要任之发展，造成严重的后果。

4、 注意饮食，一定要健康饮食，不要吃一些辛辣油腻的东西，更不要用一些刺激物较强的东西，这样只会加快病情的发展。

5、 出门记得戴口罩。

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