鼻炎反反复复太难受？别怕，教你个方法帮你“对抗”鼻炎！

鼻炎多始发于冬夏季，由于室内暖气、空调与室外相比，温差较大。人们会经常往返冷热之间，而致使自己感冒和诱发鼻炎。

长期以来，鼻炎的治愈率和高发率一直困扰着鼻炎患者。而鼻炎是由于鼻粘膜或其下组织受到病菌、病毒感染，过敏物刺激而引发的炎症，大多数为慢性炎症。症状体现在于多涕，鼻塞，流鼻血。可能会伴随着头痛、头昏，嗅觉下降，食欲减退以及记忆力下降等。

目前大多数人不了解鼻炎的发病诱因在哪，也没有提前做好相应的防御措施，使得患鼻炎的人数一直处在上升趋势。

以下四种是诱发鼻炎因素的元凶，请注意

一、环境因素

有部分人长期在水泥厂，化工厂，煤矿，黑板书写等地方工作，空气中会弥漫各种灰尘，有害气体，容易刺激鼻炎膜引发鼻炎。另外，长期处在空调房里，空气不流通，干燥，细菌较多也是诱发鼻炎的原因。

二、不良生活习惯因素

喜欢抠鼻子

人们大多为了美观，经常将鼻子多余的毛给拔掉以及喜欢抠鼻子，这些动作不仅损害鼻粘膜组织，同时使得病菌，病毒轻易侵入体内，引发感冒，鼻炎，同时鼻粘膜的破坏，会有流鼻血等情况

三、感染病毒因素

患鼻炎最首要因素是由于感染病毒，医学研究表明，引起鼻炎的病毒有一百多种，鼻病毒最为常见，其他有腺病毒、流感病毒、粘液病毒以及柯萨奇病毒。鼻炎感染也正是因为通过呼吸道吸入病毒以及吃了不健康的食物，引发炎症。

四、遗传因素

遗传因素也是诱发鼻炎原因之一。其该患者家族有相关荨麻疹，药物过敏，哮喘病史。曾经就有发生这样的案列，而这种患者产生的抗体高于常人，被称为特应性个体。

普通鼻炎患者减轻病症通过药水或盐水来改善鼻塞，流鼻涕等症状，但是只能短时间控制病症，一旦接触诱发原因，鼻炎就会再次发作。

缓解鼻炎，只需喝白芷藿香茶，消炎抗敏

白芷藿香茶做法简单，只要将薄荷、藿香、甘草、生姜以及白芷每样取5g，之后放入装有清水的锅中煎大概一个小时就可饮用了，平常在家就可以做。此茶口感清香，祛热，对于长期在鼻塞，流鼻涕症状的鼻炎患者，有很好的改善。

• 藿香可治署湿，湿热，化痰；
• 白芷用于感冒头痛，鼻塞；
• 薄荷疏散风热，植物带有花草的香气，喝了后能帮助缓解鼻炎；
• 生姜能够去除风寒，也可抑菌，防止病毒的侵入。
• 甘草可消炎抗敏，防止鼻炎膜受损。

这些成分相互作用，季节或是温度冷热交替时可防止风寒，病毒侵入，同时对于鼻炎患者的鼻塞，流涕，流鼻血等症状，也有一定的改善作用。

这款茶做起来简单，但需要时间允许下。由于市面上有同款制作的茶包，繁忙于工作和没有时间的人可以选择，用开水泡4-5分钟就行了。非常方便长期调养。