鼻炎犯了别慌乱，试试1碗姜葱汤，是一剂不错的好良方！

鼻孔是人们最重要的一个组成部分，但是现在患上鼻炎的人越来越多，特别是现在的年轻人还会引发很多的病症，可以说该病存在很多的危害，除了鼻不通、流鼻涕外还有哪些呢？它是如何引起的呢？让我们一起分析一下吧。

主要原因

1、空气不佳原因。由于屋里长时间的不通风，卫生不清洁，导致各种病菌不断滋生，很多室外气体污染严重，空气质量不佳，这种污染就会导致我们该病的发生。

2、受过损伤。在日常生活中难免会有点磕磕碰碰。当鼻孔受到损伤时，如果没有进行过及时的医治，就会引发炎症的泛滥，非常有可能引起这种病症的出现。

3、习惯性的熬夜。现在人们都喜欢熬夜，但是现在很多疾病都是因为熬夜患上的，就拿该病来说吧，就是熬夜使生活习惯不规律，扰乱了身体的生物钟，这就是为何该病高发期在青年人身上的一个重要的原因之一。

主要表现

1、鼻孔是人体呼吸的重要器官，当该病发病的时候不久就会鼻子不通畅的情况就非常的严重，会导致呼吸受阻，对我们的人体造成很大的伤害，例如常见的会造成头晕，头痛，记忆力减退，嗅觉不灵敏。

2、引起打呼噜、打鼾，因为长时间鼻塞不畅通，呼吸受阻会引发睡觉时呼吸综合病症，睡眠时供气不足，严重情况可能引起血压高等，个别患者甚至会出现夜间死亡。

医治方法

1、姜葱汤

准备材料：生姜6片，葱白6段，红糖少许。

制作方法：先把生姜和葱白用清水清洗干净，之后将生姜切成片，把葱白切成段，锅中加水1000毫升，把切好的生姜片和葱段放入锅中一块煮汤。煎煮一个小时。然后过滤取汁液，加入适量的糖，趁热饮用。每天一次，连续用一个星期。

功效：具有温中，散寒通窍的效果。

2、花生粥

准备材料：花生米一份，薏苡仁一份，糯米两份，冰糖适量

制作方法：将不去红衣的花生米，薏仁，糯米用清水清洗干净。一起放入煲中进行熬煮40分钟。熬成粥后，加入适量的冰糖食用。每天一次，可以当早餐食用。

功效：可以补脾胃，去湿邪的作用。还可以结合这一些中药医治，渊正清鼻渊对鼻炎、鼻窦炎以及过敏性鼻炎有很好疗效，掏堡就有。

预防与保健

1、注意生活学习空间的空气清净，应当远离尘埃及有毒气体等有害气体的影响，多呼吸清新空气。

2、加强体育锻炼，提高身体素质，通过运动可以使血液循环得到有效的改善，使鼻孔内的血流不至于受到阻碍。

3、要改掉挖鼻孔的不良习惯，平时注意身体变化和个人卫生，必要时戴上防护口罩，减少有害气体对鼻孔的刺激。

4、注意保暖，气候转变，极易感冒引起该病季节转换，注意观看天气预报，及时进行适当的添加衣服。