如何清理宝宝的鼻子

鼻子不通气可能意味着宝宝脾气暴躁——尤其是因为新生儿一开始只知道如何通过小鼻孔呼吸。以下是一些缓解宝宝不适的方法。

购买盐水鼻喷雾。这是唯一安全的鼻腔喷雾剂，适用于婴幼儿和学步儿童。让婴儿背部平躺，如果可以的话，稍微向后倾斜他的头(尽管不要强迫它)。然后向每个鼻孔喷2到3滴盐水。如果宝宝打喷嚏，不要担心——它还是会进入鼻腔。如果有喷雾从鼻子里流出来，用纸巾轻轻擦拭。

使用球形注射器，也可以叫做鼻吸器。一定要买一个专门为婴儿的小鼻孔做的。再一次，让宝宝仰面躺下。挤压球，把所有的空气都排出，然后，在挤压的同时，轻轻地把球尖插入宝宝的鼻孔(确保不要把它插得太高)，然后轻轻释放，把球尖取出来，把粘液从注射器里挤出来挤到纸巾上。在另一个鼻孔里重复一遍。

给浴室加蒸汽。洗几分钟热水澡;当浴室潮湿时，和宝宝在房间里坐一会儿。这将有助于放松鼻孔中的粘液。但是不要和你的小孩一起去洗热水澡——水温太高会烫伤他的!

开一个冷气加湿器。在冬天的几个月里，我们大多数人的家里都有暖气，干燥的空气会产生粘液，把婴儿的鼻子塞得满满的。在她睡觉的时候在她的房间里放一个冷气加湿器可以缓解，防止闷热。

抬起婴儿床床垫。当我们的头稍微抬起的时候，我们更容易通过鼻塞呼吸。你不能把枕头放在婴儿的头下，因为这样婴儿会有猝死的危险，所以把毛巾放在床垫下，稍微抬高一点点。这样宝宝在午修和睡觉时得到一些放松。

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