入秋鼻炎犯了吗？这个方法，立竿见影！

入秋了，空气质量差，花粉、尘螨等过敏原增多，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味，各种发痒，连打喷嚏……

我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，病情逐渐加重！

要拿鼻炎怎么办？今天给大家介绍的这个方法，特别好用！

▲ 过敏性鼻炎与感冒的区别

有很多人反复打喷嚏、鼻塞，总以为自己是“反复的感冒”，当作感冒治也总不见好。其实，这些人很可能就是患上了鼻炎！那怎么判断是鼻炎还是感冒呢？

广州的一项调查显示，18 岁以下的青少年中约有 20% 的人患有鼻炎。

另据统计，我国不同程度的鼻炎患者已达到 3 亿人，相当于每 4 人就有 1 个鼻炎。如果不及时治疗，很可能陷入恶性循环。

鼻腔，是人体与空气打交道的第一通道，实际使用频率远超口腔，每天需要过滤 10000 公升以上的空气，且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。

鼻腔内部结构复杂，当这些污染物超过鼻腔负荷，有细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易发生炎症等变异反应。

此后，炎症会进一步刺激鼻息肉的生长，造成鼻腔结构更加复杂，导致恶性循环，形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一种刺激都可能加重病情，甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等症。

鼻炎，不仅发病率高，而且非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。

因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是秋冬季。

去医院看鼻炎，多数是采用含有激素的内喷药物，虽然疗效确切，见效快，但时效性不长，且还有可能一定的副作用，也可能诱发萎缩性鼻炎。

其实，在国际上还有一个治疗和控制鼻炎的方法开始被越来越多的医生荐，就是专业洗鼻器。相对于药物，适宜人群更广、持续性更佳，而且无依赖性、无副作用。连明星孙俪都认可洗鼻器的功效。

▲ 来源孙俪微博

中国中医科学院博士后 罗大伦介绍：

乾隆时宫廷有个御医叫黄元御，他善于治过敏性鼻炎，而他在诊病时往往是根据患者的鼻涕开方子。

【辩证组方】

✦ （清鼻涕）桔梗 9 克、元参 9 克、杏仁 9 克、橘皮 9 克、法半夏 9 克、茯苓 9 克、甘草 6 克、生姜 9 克。

✦ （黄鼻涕）五味子 5 克、生石膏 9 克、杏仁 9 克、法半夏 9 克、元参 9 克、茯苓 9 克、桔梗 9 克、生姜 9 克。

【用 法】

✦ 用水泡半个小时，熬药时水开 15 分钟即可，一日喝两次三次都可以，一服药煎两次就可以了。

【注 意】

✦ 黄元御的方子相对比较安全，大家可以在医生的指导下尝试服用。

✦ 如果吃到第三服还不见效，那就说明药不对症，应停药，孕妇不可尝试，小孩子的用量减一半就可以了。

▲ 禤国维教授

“国医大师”禤国维教授自己就有过敏性鼻炎的病史，每当休息不好或空气不好时便容易发作。

禤国维教授会经常按按迎香穴。长期按压这个穴位可以减少鼻炎发作的次数，也能缓解发作时的不适。

【方 法】

✦ 每天按压 10 分钟，鼻炎发作时可以临时按，很有效，每次按到微微发热最好。

【功 效】

✦ 迎香穴有治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。

除了上面名医们的方子，吉林大学中日联谊医院耳鼻咽喉科教授 朱冬冬还嘱咐大家六句话。记住这六句话，能帮大家更好的治疗和预防鼻炎~

1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激，注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡，避免感冒。

气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会。由于气温下降而着凉，抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎，同时也容易导致急性鼻窦炎的发生。要避免被鼻炎袭击，最好的方法是保暖，注意观看天气预报，并适当添衣。

2.注意工作、生活环境的空气清洁，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

3.增加户外活动，增强对寒冷的适应能力，加强锻炼，提高身体素质。运动可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。

4.鼻炎喷剂一般为中药配方，可直接喷于鼻腔内局部，对于身体的伤害比吃药小得多。但鼻炎喷剂应在医生指导下使用，尽量减小盲目用药所带来的不良反应。

5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法，但不建议用太冷的水进行冲洗，这样会刺激鼻腔，最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗，这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。

6.当上呼吸道感染急性发作时，应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时，可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外，改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯，平时少吃辛辣刺激性食物，避免用力擤鼻涕等。