有鼻炎，用这几样东西一起煮粥吃，马上帮你缓解

我叫刘鑫，今年35岁，患鼻炎快6年了，为了治鼻炎，试过很多方法都无济于事。患鼻炎的时候都一直以为是小感冒，没去管他，后来鼻子越来越堵，睡觉的时候呼吸都困难，还老刘鼻涕，后来才知道是鼻炎。本来我以为鼻炎治不了根的，后来我从一个朋友那里打听来到一个大、夫，他对这个很有经验。于是，我就去找了这个大夫。他了解了我的情况，根据我的症状告诉了我一个方法，让我回去按照他说的步骤操作。回家后，按照他的方法使用了5天，鼻炎就减轻了，鼻子不堵了，晚上睡觉舒服点了，我就又继续使用了1个多月，鼻炎的症状全部消失了。

下面我把这个方法分享给大家，和我症状相同的可以借鉴使用。

所需材料：党参20克，白茯苓20克，生姜10克，白芷6克，粳米100克。首先将白茯苓捣碎，再将党参、生姜、白芷浸泡30分钟，然后一起用水煎后，去渣取药汁，用药汁煮粳米，粥熟时服用。每天早上当早餐吃。

我当时用这个方法，效果还是不错的，到现在2年过去了，也没再复发。但是，每个人的情况和症状都不一样，我也不敢保证这种方法对每一个人都有效。要想治好鼻炎，还是要了解自己的体质和具体情况，找到适合自己症状的方法，对症下药才行，方法没用对，可能不仅治不了病还有会带来别的副作用，反而适得其反。

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鼻炎的类型有很多，治疗的方法也需要视情况而定，关注公众号：自由呼吸365，获取更多鼻炎健康资讯。