鼻涕水一直流不停！用好这3点，过敏性鼻炎怎么折腾都不复发

每到季节转换，不少人会出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等问题，有些人刚开始甚至误以为是感冒，服用抗感冒药物治疗，过后才发现是患上过敏性鼻炎。随着工业化的发展，过敏性鼻炎的致病因素不断增加，该病的发病率正逐年上升，已经成为全球性健康问题。在西方一些国家，成人过敏性鼻炎的发病率一般为10%—20%，部分发达国家甚至高达30%，而在我国，该病总体患病率高达11.1%，超过1亿人受其困扰。

1、原因复杂多样，或与体质有关

引发过敏性鼻炎的原因有很多，其中既有家族遗传，也有接触过敏原或本身患有哮喘病等。

中医认为，过敏性鼻炎与体质有关，特禀体质人群肺气偏虚，对寒冷空气、灰尘及特殊致敏物质敏感，因此易得此病。

目前，临床上有相当多的过敏性鼻炎患者病情没有得到控制。一是很多患者常年暴露于过敏原中；二是患者低估疾病，或对现有治疗不满意，采取不治疗或不充分治疗的态度。

2、彻底治好比较难，科学方法可缓解

目前，还没有一种治疗方法彻底治好过敏性鼻炎。不过，在抵抗过敏性鼻炎的过程中，可以尝试以下方法，缓解症状减少痛苦。

治愈过敏性鼻炎的方法

1、避免接触过敏源

鼻炎患者首先要搞清楚自己对什么物质过敏，在平时生活中要尽量避免接触这些过敏源。尤其是夏季这样的鼻炎高发季节，一定要格外注意。保持生活、工作环境的洁净卫生，适当使用一些加湿器，避免空气过于干燥或者灰尘进入鼻腔引发鼻炎。

2. 中药材调理身体——白芷藿香茶

白芷藿香茶由白芷、藿香、薄荷、甘草、生姜5种纯植物搭配而成，用来泡水喝，对治疗鼻炎有很显著的疗效。白芷中医上常用来祛风、散寒、燥湿，可以宣利肺气，升阳明清气，通鼻窍而止疼痛，因此可以用来治疗鼻鼽、鼻渊等鼻科疾病中的鼻塞不通，流涕不止，前额疼痛等症状。而藿香、薄荷和白芷一样有浓烈的芳香味，也有相似的功效，结合起来效果就更好。

此方可由内排除体寒，增强体质，改善鼻子排毒功能，可缓解鼻塞，流涕，鼻痒，打喷嚏等症状。

白芷藿香茶的选购要注意看食材是直接晒干就包装还是经过粉碎处理的，这类茶一般要粉碎处理后效果才好，因为只用开水冲泡，一整片的材料是很浪费的，药效发挥不出来。推荐的这款白芷藿香茶不仅粉碎了，还有独立的塑封包装，放多久都不怕细菌跑进去。

调理是一个漫长的过程，三天打鱼两天筛网的心态，最终还是治不好，要有三个月持续调理的心态，每天坚持喝，鼻炎很难复发。

3.冷水洗鼻子+盐水洗鼻子

盐水洗鼻子能消炎杀菌，用冷水洗鼻可增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。