是谁扼制住了你呼吸的命脉，鼻子克星——鼻炎！

“得了鼻炎，鼻塞流涕事小，呼吸困难事大”，身边经常有朋友向我抱怨，说每到晚上啊，就打呼，震天响，惹得老婆烦不胜烦，还每天吵吵着要分房睡？！这朋友哪能同意，但又没什么办法，谁让他有鼻炎。鼻子不通气，睡觉只能用嘴巴呼吸，这一来打呼噜是必然的。朋友也是常年用药 不但不见好，这钱反倒是越花越多了。

鼻炎：

这鼻炎啊，着实是个令人头疼的东西。鼻炎：鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。

另外，鼻塞特点为间歇性的。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻，而夜间，静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时，居下侧之鼻腔阻塞，上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞，间或嗅觉减退，头痛、头昏，说话呈闭塞性鼻音等症状。

鼻炎的原因：

1.吸入性变应原通过呼吸吸入鼻腔，此类变应原多悬浮于空气中。

(1)花粉并不是所有植物花粉都能引起发病。只有那些花粉量大、植被面积广、变应原性强并借助风来传播的花粉才最有可能成为变应原。由于植被品种的差异，不同地区具有变应原性的花粉也不同。

(2)真菌在自然界分布极广，主要存在于土壤和腐败的有机物中。其菌丝和孢子皆具有变应原性，但以孢子较强。

(3)屋尘螨虫：主要寄生于居室内各个角落，其中以床褥、枕头、沙发垫等处内的灰尘中最多。螨的排泄物、卵、脱屑和其碎解的肢体，皆可成为变应原。

(4)动物皮屑：对易感个体若长期与有关动物接触，则可被致敏。致敏后若再接触即使很小数量的皮屑，也可激发出鼻部症状。

(5)室内尘土：其构成相当复杂，是各种物质的大杂烩，包括了动物性、植物性和化学性等多类物质。

2.食入性变应原指由消化道进入人体而引起鼻部症状的变应原物质。其作用于鼻粘膜的方式十分复杂，至今仍不甚清楚，牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、水果，甚至某种蔬菜，都可成为变应原。

鼻炎的治疗：

首先鼻炎的患者应该及时去医院进行检查治疗，找出引起鼻炎全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病，及时用药，提高自己身体对疾病的抵抗力。

此外，鼻炎的患者还可以进行局部治疗，使用鼻内用糖皮质激素治疗，这是一种常用的消炎药物，有利于缓解充血的症状。还可以使用一些鼻内用减充血剂，这样可以保持患者鼻腔内部的整洁。【但长期激素治疗易引起鼻腔对药物产生抗药性，还会对身体造成一定的危害】

高原藏医根治鼻炎的独特方法：

对于鼻炎问题，高原藏医提供了中医治疗方法，在高原地区，因为空气稀薄，所以很多藏民都多多少少患有鼻炎，在藏医行医问诊的病理文化中“上诊于鼻，下诊于腹”上诊就是鼻子。

藏医特有的方法：《藏方//畅//渊膏》天然草药萃取的精华，无添加无激素无公害，使得膏剂在治疗方面更有效果，同时也是现在中药治疗鼻炎最具有代表性的药品，对于常见的鼻炎、鼻臭等鼻渊问题有着良好的疗效，鼻炎患者良好反馈可达九成以上，现在网络时代的快速发展，上网就可以查到。

鼻炎预防方法：

1．少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。如辣椒，生姜，炸油条，烧饼，饼干，快餐面等。及海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品。

2．饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

3．平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。

4．保持心情开朗，起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。

5．积极锻炼身体，最简单有效锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

6.预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。

7.有保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。