鼻炎难受,只需闻一闻这株草,赶走多年鼻炎

文 / 小亦健康说
2018-06-16 16:12

炎热夏天,天气干燥,特别是整天在空调底下,鼻腔很容易干燥,加水空调过冷,一部小心就着凉,这时候鼻炎又犯了。

鼻炎难受,只需闻一闻这株草,赶走多年鼻炎

一株草,轻松治疗鼻炎鼻炎难受,只需闻一闻这株草,赶走多年鼻炎

野外一株野草薄荷就能帮你解决鼻炎问题。

薄荷:薄荷气味清香,利肺, 具有疏风散热,清头目,利咽喉,透疹,解郁的功效.用于,主治风热表症,头痛眩晕,目赤肿痛,咽痛声哑,鼻渊,牙痛.

1.自制薄荷茶

主料:薄荷4克,茶叶5克

调料:白砂糖3克

做法

1、先将薄荷叶去杂物,去除老、黄叶,清水洗净,控干,备用。

2、把茶壶用清水洗净,将茶叶倒入茶壶内,加入刚煮沸的开水,把壶内的茶水倒掉,加入薄荷叶,倒入沸开水,稍泡几分钟。

3、在茶壶内加白糖适量,不时饮服。

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2.自制白芷藿香茶

主料:薄荷、白芷、藿香、甘草、生姜各10g。

做法:加入2000ml水,用水浸泡30分钟,后煮30分钟即可。

功效:起到预防鼻炎,恢复鼻腔健康,缓解鼻炎引起的头晕、鼻塞、流涕、打喷嚏、鼻痒等不良症状。

中药茶需要长期服用,见效虽慢,但是效果很好。15天为一个疗程,一般用药1~2个疗程就会出现明显效果,适合用来治疗急、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等各种鼻炎。

鼻炎难受,只需闻一闻这株草,赶走多年鼻炎

鼻炎是一种很常见的鼻病,拖延不治或治疗不当,都会引起中耳炎、咽喉炎等并发症,慢性鼻炎反复发作更有导致鼻咽癌的危害。鼻炎治愈还要加强日常护理,才能避免复发。

1防寒保暖

减少冷空气对鼻黏膜的刺激,注意戴上口罩;洗澡后应尽量擦干头发再睡,避免感冒。感冒一发作,跟着来的就是鼻炎。

2远离不良生活环境

注意工作、生活环境的空气清洁,避免接触灰尘及化学气体,特别是有害气体。室内应勤通风换气,降低过敏原浓度,及时更换、清洗床单、被罩,防止螨虫及其分泌物诱发过敏性鼻炎;香水、化妆品等都会刺激鼻黏膜,也要尽量避免接触。

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3耐寒锻炼

增加户外活动,增强对寒冷的适应能力,加强锻炼,提高身体素质。运动可使血液循环改善。常用冷水洗鼻,能提高鼻子抗寒能力,还能洗掉细菌,和残留物。每天早晨打开窗户或是外出前先搓鼻子,做鼻部按摩,直到鼻部发热为止。

4饮食忌口

平时少吃辛辣刺激性食物、避免用力擤鼻涕。