嘴再馋也不要吃这几样东西，多吃一口，过敏性鼻炎第二天就复发

能引起人体过敏的过敏原多达上万种，这就是为何每10个人中就有2个是过敏性鼻炎患者。过敏性鼻炎容易复发难好，更难受，所以要忌口。

再嘴馋也不要碰这些东西，多吃一口，过敏性鼻炎第二天马上复发

1) 麻辣火锅

麻辣火锅狠辣，辣椒等这样的辛辣食物，容易剌激呼吸道黏膜，加重鼻腔粘膜的肿胀，造成通气和引流不畅，使鼻塞更加严重，流涕加重。

2）少喝冷饮

中医认为过敏性鼻炎患者是由个人体质引起，体寒气虚体质增加发病率3倍以上，冷饮多喝一口，过敏性鼻炎复发更快。

3）海鲜

牡蛎、鲑鱼、龙虾等海鲜品，大部分过敏体质患者对其都过敏，吃进体内容易诱发过敏性鼻炎。

4）少吃特殊处理或加工精制的食物

人工色素，特别是黄色五号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物，这类食物对过敏性鼻炎患者的身体帮助很小，甚至可能就是患者的过敏原，所以最好少吃。

治愈过敏性鼻炎少复发应该怎么做？

过敏性鼻炎想不复发，需要调理好身体，增强抵抗力，和鼻子抗寒能力，下面几个方法效果不错

1.冷水洗鼻

用冷水或生理盐水洗鼻，能够清除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻黏膜湿润，对纤毛的正常运动非常有利，可有效预防和缓解过敏性鼻炎发作，而且没有副作用。

2.运动治疗必不可少

慢跑尽量用鼻子呼吸，使鼻甲及鼻腔鼻窦黏膜收缩，以利鼻腔通气和引流，长期坚持可增强体质，可促进鼻炎的康复。

3.功效茶——白芷藿香茶

过敏性鼻炎常发作，不应常吃西药伤身体，中药材无毒复作用，是您的最佳选择。

白芷藿香茶方药：白芷、藿香、甘草、生姜、薄荷。

据《金匮要略》对此方描述

白芷有祛湿排脓，散寒利肺，抑制鼻病病菌作用，对鼻炎很有功效。

藿香有散热祛痰，镇痛。

甘草有补益，清热解毒、祛痰止咳、健脾胃之功效。

薄荷的功效： 清利咽喉，止痒，消炎。

生姜活血消炎，驱寒通窍。

此方调理体寒气虚，增强体质，改善鼻子排毒功能，可缓解鼻塞，流涕，鼻痒，打喷嚏等症状。

调理是一个漫长的过程，三天打鱼两天筛网的心态，最终还是治不好，要有三个月持续调理的心态，每天坚持喝，鼻炎很难复发。