忽略鼻炎，久拖不治可致慢性，3个小妙招教你巧妙防治鼻炎

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"总是打喷嚏，有时连打几十个"、"疯狂流鼻水，一天要用掉好几包纸"、"鼻子塞得不行，一躺下就只能用嘴呼吸"……这些都是慢性鼻炎的典型症状。

关于鼻炎，很多人都不以为然，认为只是普通的伤风感冒。就算不去治疗它，也会随之感冒一起自愈。事实真是如此吗？

临床医生表明，几乎所有的慢性鼻炎患者都是由急性鼻炎转变的！

鼻炎久拖不治可致慢性疾病

一般生活中因伤风感冒，引起的鼻炎称之为急性鼻炎。表现为鼻塞、流涕、发热症状，病程在7-10天左右。而当急性鼻炎反复发作、治疗不彻底时，很有可能就会从急性鼻炎转变为慢性鼻炎。

慢性鼻炎会出现鼻塞、鼻涕增多、鼻根部不适、胀痛、嗅觉减退等症状，在睡眠、寒冷气候之下会有比较明显的表现（大多数患者反映睡觉时会出现鼻孔不通气，用嘴呼吸的现象）。

与急性鼻炎相比，慢性鼻炎的病程更长（常年）、治疗难度也更高。所以临床方面在患上急性鼻炎时，都会要求积极防治慢性鼻炎的发生。

3个小妙招教你巧妙防治鼻炎

对于防治鼻炎，临床上有避免接触过敏原、鼻腔清洗以及药物治疗等方法。具体如下示：

1、 避免接触会造成过敏的物质

雾霾严重地区，出门佩戴口罩；

花粉致敏的季节，应规避过敏原；

定期清洁，减少室内的灰尘和尘螨；

对于动物皮毛过敏的人士，避免接触动物皮毛；

在室内使用有滤网的空气净化机、吸尘器等家用电器。

2、 鼻腔清洗

是治疗鼻腔、鼻窦疾病的常用方法，通过一个简单的洗鼻壶进行洗鼻。建议早晚各一次，以期达到减少鼻腔充血、清除分泌物、提高鼻腔粘膜纤毛功能等作用。

3、 药物治疗

①鼻腔喷雾

若是感冒鼻塞或是鼻炎严重的患者，可以使用鼻腔喷雾。可以短期内达到防止鼻腔充血、鼻塞、流涕等过敏性反应，但是多数为激素类药物，所以不建议长期使用。

②口服制剂

鼻炎康片

主要成分为广藿香、野菊花、鹅不食草、马来酸氯苯那敏等成分，有着清热解毒、消肿止痛、宣肺通窍的功效作用。可用于急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等症状的治疗。

通窍鼻炎胶囊

主要成分为防风、辛夷、苍耳子等中药材，有着散风消炎、宣通鼻窍的功效作用。可用于鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等症状的治疗，可表现为鼻塞、流涕、鼻出血、前额头痛。

附：调理鼻炎的药膳良方

1、 鳝鱼煲猪肾

将250g的黄鳝切段，与100g的猪肾一起煲煮。煮熟之后适当调味，即可食用。

2、 扁豆芡实粥

将各30g的扁豆、山药、芡实与60g的大米煮成粥，煮熟之后适当调味，即可食用。

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